...急性扩张，不能及时获得空气的供应，使肝气不能顺畅运行循环致脸色发青。女人为什么会比男人长寿呢？灵枢经筋第十三篇云：足厥阴之筋，起于大指（趾）之上，上结于内踝之前，上循胫，上结内辅之下，上循阴股，结络于阴器，络诸筋。肝经经络绕阴器，肝所受之毒素...
...长寿秘诀。 古今长寿的老人,大都性格开朗、处世宽容，曼德拉就是一个宽容的人。他早年因领导反对白人种族隔离政策而入狱，被囚禁在荒凉的大西洋小岛罗本岛长达27年，身心受到极大摧残。由于是政治要犯，平时看管他的看守有3人，他们对他并不友好，总是...
...表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。 7、人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括...
...人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动，“逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。”根据四时不同，采用春养生，夏养长，秋养收，冬养藏。 《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。 自然观 ...
...美国医学家迪农·奥尼什研究认为，多食蔬菜水果有助减肥。 因为肉类食品很容易成为脂肪，在人体内储存起来而使人肥胖。蔬果中的蛋白质或碳水化合物都不易转化为脂肪，特别是不含糖分的绿色蔬菜对减肥更为有效，因为这样会使人体消耗的热量高于一个人吃进的...
...活动的主要特点是循环流注、如环无端、昼夜不休。人体通过经气的运行，以调节全身各部的机能活动，从而使整个机体保持了协调和相对平衡。经络学说是阐述人体经络系统的循行分布、生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系的理论体系，对针灸临床实践具有重要的...
...就会对身体进行良性调节。如胃病，我们就刺激胃经，偏头痛就刺激三焦经和胆经。脊椎问题我们就去刺激肾经和膀胱经。打通的含义就是通过刺激经络穴位，让我们重新畅通起来。 举两个打通经络治病的例子。一个是我们邻居。有一天，楼里的电梯坏了，在六楼的...
...新疆将建立维吾尔族自然长寿老人遗传基因库。这是新疆农科院与科技部签订的两项863计划项目研究课题内容之一，也是新疆首次在生物学方 面争取到国家863计划项目研究。 新疆和田地区作为世界著名的长寿区，拥有丰富的长寿遗传基因资源。经过多年研究...
...在家中自制灸罐配艾叶进行艾灸疗法，操作方便，还不失为一种简单易学的养生法。 艾叶，为菊科灌木状草本植物。中医学认为，艾叶，味苦、辛，能通十二经。《本草纲目》中称“艾叶能灸百病。”研究证明，艾叶可通气血、温经络，在提高机体免疫力的同时，还...
...太多人围观 6.与患者争执(因患者发作时和事后一段时间神志较模糊) 应该: 保持冷静 保障患者安全 移走附近之危险物品(如剪刀等) 保障患者呼吸畅通(如解开衣领) 把患者身体放侧 用软垫或衣物放在患者头部以免撞伤 观察患者发作时的经过及...
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