...蘑菇不仅可以降低患癌症的可能，而且还可以防止癌细胞的扩散。 ４．水果、蔬菜中含有的β胡萝卜素 β胡萝卜素作为一种补品，纵然还有争议，但对它在保持机体青春方面的作用则是众口一辞的。通过吃水果和蔬菜就能自然而然地摄取到各种类型的胡萝卜素，你的身体...
...黄帝问于伯高曰：余愿闻六腑传谷者，肠胃之大小长短，受谷之多少奈何？伯高曰：请尽言之，谷所从出入浅深远近长短之度。唇至齿，长九分，口广二寸半。齿以后至会厌，深三寸半，大容五合。舌重十两，长七寸，广二寸半。咽门重十两，广一寸半。至胃长一尺六寸...
...唇至齿，长九分。齿至会厌深三寸半，大容五合。舌重十两，长七寸，广二寸半。咽门重十两，广二寸半，至胃长一尺六寸。（难经曰∶重十二两。）喉咙，难经曰∶重十二两，广二寸，长一尺二寸，计九节。肠胃，自胃至肠总长五丈八尺四寸，受水谷九斗二升一合合之...
...外阴癌病人要保持外阴清洁除每日更换清洁棉内裤外，还要用1‰高锰酸钾溶液坐浴2～3次，局部有脓性分泌物者，应由医生每日2次清创换药，口服抗生素。 便后用凉开水清洗，勿用刺激性强的肥皂，勿用力擦洗，要用纱布轻轻自前向后擦干。 中药蛇床子15克...
...中年女性要想保持线条美，要巧运动，通过运动防止腰、腹部赘肉增多，以及臀部、大腿松弛下垂。 介绍两种简易有效的室内锻炼方法： 腰腹部肌肉锻炼 站立式锻炼：站立，双手扶椅背，一条腿独立，身体向前弯曲，一边呼气一边把另一条腿向后伸直，逐渐抬高至...
...减少焦虑、压抑情绪，提高身体兔疫力。步行锻炼能使人心血管系统保持最大的功能，比久坐少动者肺活量大。有益于预防或减轻肥胖。步行促进新陈代谢，增加食欲，有利睡眠。步行锻炼还有利于防治关节炎。 天天按摩脚 《八股杂锦歌》讲：摩热脚心能健步。中医...
...《灵枢·五变篇》帝曰∶人之善病肠中积聚者，何以候之？少俞曰∶皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽，如此则肠胃恶，恶则邪气留止，积聚乃伤。脾胃之间，寒温不次，邪气稍至，蓄积留止，大聚乃起。皮肤薄弱而乏色泽，其肺虚可知；肉不坚实而淖泽，淖泽者，柔软如...
...1. 经常洗涤，勤换内裤。每日清洗阴股部，保持局部洁净。有利痊愈。 2. 积极治疗身体其他部位的癣疾，如手足癣、甲癣和体癣等，以利根治，防止复发。 3. 避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。...
...阐述夏季养生的特点： 饮食： 1、多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。 2、多吃...
...抵抗力下降，更使感染有可乘之机。月经内用棉条有可能扰乱阴道内的正常防卫机制。使用内用棉条的女性比仅仅使用卫生巾的女性得病机会更大 上面的四个时期是大部分的女性都要经过的，所以在这几个时期希望大家能够及时的注意自身的生活习惯，保持尿道的洁净，另外...
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