常用作保健的食品品种繁多，现选择主要 保健食品 介绍如下： 木耳 含 蛋白质 、脂肪、碳水化合物、纤维素、胶质以及磷、铁、钙、镁、钾、硫、钠等成份。味甘气平，具有 滋阴益胃 、和血、 养阴 、 活血 、润燥之功。适用于 高血压 、 动脉粥样硬化 、 便秘 、 痔疮 ，可煮烂后加糖睡前饮用。 香菇 含多糖类、 维生素B1 与B2、钙、磷、铁等成分。 功用为降低...
...惊厥急救法的简介 小儿惊厥有什么急救法 小儿咳嗽哮喘的急救法 小儿秋冬季腹泻的预防与治疗 小儿烫伤急救法的知识 小儿眼外伤急救法简介 小儿眼外伤应怎么办？ 小儿咬断体温计怎么办 小儿中暑应该如何退热 小孩发烧伴抽筋的处理 新生儿高热急救法常识 新生儿高热急救法简介 婴幼儿流鼻血处理方法 幼儿高烧处理 幼儿高烧应该如何处理 幼儿气管异物急救 幼儿眼外伤怎样急救
...，这种方法并不可取。具体疫苗应该具体对待，“多不等于好”，不考虑自身情况乱打疫苗可能就会得不偿失了。 乙肝 风疹 疫苗检查后再打 广东省妇幼保健院产前诊断中心优生遗传咨询专科主任医师钟燕芳说，在所有的疫苗种类里边，只有乙肝疫苗和风疹疫苗需要在怀孕前注射，但不是每个孕妇都需要。建议计划怀孕的女性在怀孕前三个月做肝功能检查和风疹检查，再决定是否需要接种。 拿肝功...
...人工流产可能引起不孕 人工流产你要了解这些！ 人流对女性的危害有多大？ 人流可能引起宫外孕 人流三步曲 步步有险情 认识先兆性流产及相关护理常识 少女怀孕沉重的代价 少女流产危害多 什么叫做自然流产呢？ 受欺骗经历两次痛苦流产 谈谨慎药流与药流的危害 为什么无痛人流也要早做？ 未婚流产 身心受伤 未婚流产麻烦越来越大 无痛人流，其实也“痛” 无痛人流的适应症...
“更年男”身心调护5招 摆脱阴茎大小的误区 各年龄段男人营养之道 男人不同阶段的保健重点各不同 男人各年龄段的保健方法各不同 男性保健从年轻时开始 青春期男孩的禁忌 青春期男孩如何性保健 青春期男性如何保健 青年男士保健内容 首次遗精与正常梦遗 怎样对待男性更年期？ 中年男性养生注意
当越来越多的产妇为自己生下一个超级“大胖小子”兴奋不已时，专家却对此表示担忧。记者从上海市第一妇婴保健院和市妇女保健所的统计数据中了解到，近5年来，上海市新生婴儿的平均体重已从1998年的3147克上升至3740克，而新生婴儿体重在4500—4500克的竟占到了19％。 据介绍，超重对婴儿生长发育不利，也是日后发生 糖尿病 、病态性 肥胖 和心血管疾病的一个...
春季养身五个注意，春季美容护肤小常识 在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。 起居规律 在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，因为这不利...
...河南省南阳市宛城区纪委 近年来，我国心脑血管等危重急症患者大幅增多，同时，交通事故、溺水、烧伤等意外事故也呈高发易发态势。相比之下，我国急救常识普及推广工作却严重滞后，还仅是卫生部门一家的份内事，普及力度和广度远远不够；急救意识淡薄，许多民众往往认为急救是医疗机构的事；急救技能薄弱，大多数民众只知拨打急救电话，不知等待救护人员时能做些什么。致使或延误黄金抢救...
健康减肥离不开运动，很多人认为只要拼命运动，就能减肥。其实不然，以下减肥小常识，让你事半功倍。 1、肌肉使人更苗条 适当的运动只会使你的形体更优美， 新陈代谢旺盛 ，表现更有活力、健康。 2、养成运动的习惯 让所有的事都成为生活习惯，无论是运动还是正确的饮食，其实就是要有足够的欲望和动力。 3、慢慢地开始运动 一嘴吃不成胖子，同理，一次运动去不了赘肉。开始一...
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