儿童注意力需培养_【中医宝典】

...变成这样。 其实这是孩子的注意力不集中造成的,很多家长以为孩子是多动或是其他的毛病,殊不知,孩子的这种状况正是由于家长从小忽视了儿童注意力的培养而带来的不良后果.注意力使大脑保持一个指向,也就是说,在大脑的这一部分活动的时候,其他的部分就处于抑制的状态。如果这些部分抑制状态较好,注意力就比较集中,反之则是“分心”“走神”了。好的注意力品质是需从小培养的,从...

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习惯性便秘

习惯性便秘 是指长期的、慢性功能性 便秘 ,多发于老年人。 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括 结肠 性便秘与 直肠 性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去 医院 查明便秘的原因对症治疗。 习惯性便秘是生活、饮食及 排便 习惯的改变以及心理因素等原因导致的,对其治疗如果不纠正这些起因,治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举,长期依...

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故事让我学会了“克制”_【中医宝典】

我经过一年的学习,学会了克制。起因缘于女儿。 女儿13岁,突然开始青春叛逆,乖乖女摇身一变,变得不听话了,一次次挑战我的“权威”。最激烈的一场冲突因为那张75分的语文试卷。我勃然大怒,拍着桌子训斥她。“为什么明明学习退步却不承认?为什么强调客观理由不找自己的错?”我生气地对她大吼。她却质问我:“为什么你总是盯着分数,一点也不体谅我?” 我不能容忍,我和她开战...

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原发性便秘

原发性便秘 是指无器质性 疾病 存在而引起的 便秘 原发性便秘的原因 病因: 原发性便秘 是由于粪便成分、精神因素、肠肌力下降而导致的 便秘 。其不同于其他器质性病变。 ①饮食过精,粪便成分失当:多由于饮食过少或过精,食物中纤维素和水分严重不足,使得粪便形成后,不能刺激肠壁反射性地引起 直肠 蠕动 ,使粪便在 肠道 内停留时间延长,粪便干燥,难以排出。以高脂...

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女人需学会的四种气质_【中医宝典】

...工美女”,美的就像是数码宝贝;可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的气质女人呢? 首先学会充满自信 在这个处处充满竞争的社会,那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰,女人也早已不是男人的附庸。 “男人追求的极致是成功,女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。女人学会自我拯救和...

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学会做自己的心理医生_【中医宝典】

...会永远流血。也许你曾生活在阴影中,如果你自己不去寻找一缕阳光,阴影就会终生与你相随。 彻底抹平心灵的伤痕关键还在于自己。所以说,每个人都应学会成为自己的心理医生。 ◆精神胜利法 这是一种有益身心健康的心理防卫机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时,在你因经济上得不到合理的对待而伤感时,在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡欢时……你不妨用阿Q精神调适一下你失衡的心理,...

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重视对宝宝的语言培养_【中医宝典】

...,倒极有可能问鼎科学宝座。曾经鼓躁一时被某些媒体吹捧得神乎其神的“名人精子库”在无情的科学面前早已“门庭冷落车马稀”,成才的关键主是后天的培养和机遇。热切盼望子女成才的父母请切记:培养天才从0岁开始! 专家指出:生命的头三年是大脑发育的关键期。在这一时期,脑在结构和功能上都具有根强的适应和重组的能力,易于受环境的影响。婴幼儿期是开发大脑潜能的最佳阶段,尤其...

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一个月能学会诊脉看病吗?_【中医宝典】

经常有朋友打电话来询问,华氏脉诊事宜,其中有很多朋友总心存疑虑,一两个月就能把诊病治病学会吗?读中医大学四五年还不会诊病开方,你们那儿怎么会学得这么快?下面就这个问题谈一下我的看法: 一、在我这里学习中医,理论联系实践。在学校学习那是光说不练,纸上谈'病',理论与实践脱节,前面学习后面忘记,很难掌握真东西,我们以师徒传授的方式学习,手把手的教学生诊脉,徒弟亲...

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骨折病人应学会用拐杖_【中医宝典】

...为患者选择质量好、扶手牢固、高度可调试、拐头有防滑装置的轻便拐杖,通常铝合金制品最佳。扶拐行走是下肢骨折病人康复训练的重内容,下肢骨折病人学会正确使用拐杖,对骨折的康复有着决定性的意义。 首先要掌握好扶拐行走的时机 扶拐行走是下肢骨折病人功能锻炼的重要组成部分,因此扶拐下地的时机很重要,下地过早过晚都会对骨折的愈合及康复造成不良影响。下地时机最好掌握在骨痂...

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培养孩子的独立性格_【中医宝典】

中国资深的幼教专家黄琬玲认为,在孩子成长的过程中,母亲应及时把握时机启蒙、培养孩子的生活自理能力,让他们逐渐拥有独自生活的能力。 如果不让孩子分担家事,所有的事都由父母代为打理,长此以往,就会使其养成好逸恶劳、无法承受压力的个性。 由此可见,现代父母应多了解这方面的教育知识,不过度地保护孩子,尽可能地培养孩子独立、自立的能力。简单地来说,生活自理能力就是宝...

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