...太极拳是一种很好的锻炼项目，有动有静，既不劳累又能宁神定心。如果经期出血量过多,应去妇产科就医，查明原因，对症治疗。 你的妻子由于身体原因对性生活不感兴趣是可以理解的,并非是所谓的“性冷淡”，应该多予以关心和爱护；体质过虚，性事宜减,是...
...清臣曰：冒风感寒有伤风、伤寒、兼火、兼食、血虚、气虚、阴虚、阳虚之别，按病立方，随手奏效。感冒有汗，为伤风，加味桂枝汤，桂枝、羌活、防风、白芍、甘草、姜、枣。气虚加沙参。感冒无汗，为伤寒，加减麻黄汤，麻黄、羌活、防风、紫苏、甘草、姜、葱。...
...人爱在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒；有的人睡觉吹电扇或把空调温度调得很低。夏季感冒如果没有引起并发症，如头部或其他部位特别疼痛，或是长时间连续高热，患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般一个星期左右就能痊愈。患者要多喝白开水，因为...
...以及各类巧果、油角、蛋散、年糕、发糕等年节佳品，在人们肠胃里也占据了不少“份量”。面食吃多了也会出现消化不良的症状，面食难消可经常喝点小米粥养胃。小米粥素有“代参汤”的美誉，入脾胃经，有防治消化不良和健脾开胃的功效。新米的健脾和胃功效要优于...
...冬季怎样预防感冒 感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节，对感冒"以预防为主"尤为重要。 1．自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握...
...滋阴，分别施治，何以竟用小柴胡汤一方统治?对此刘渡舟教授曾经解释曰：“因虚人感冒之病因病机，与仲景所揭出的病因病机理无二致，此皆不任发汗，故可用小柴胡汤统治之。方中参草枣补益中焦脾土，令谷气充沛，以为胜邪之本，合柴芩夏姜，从少阳之枢，以达太阳...
...印堂、风池、迎香、合谷、外关。留针15分钟，每日针一次，一般2-3次可痊愈。 13、多睡觉 美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此...
...老年人多体质寒凉，可以选择生吃一些温热性水果，如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等，而梨、柚子、香蕉等凉性水果，以及苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，则最好加热再吃。 煮水果汤：梨、苹果、山楂都可以与冰糖一起煮汤喝，但由于山楂较酸，胃酸偏多的...
...一个孩子，说身体弱，一看，眼下都出现眼袋了，微微发红，这是一个明显的脾阴不足指征，问家长孩子是否特别喜欢吃肉？家长答：“是啊，基本不怎么吃青菜，就爱吃肉！”这就是典型的脾阴不足了。现在，这样的孩子非常多。 我觉得这与吃肉多有关，很多家长问我...
...●中医有“同病异治，异病同治”，说的是治病要辨清体质，强调因人而异的重要性。 ●中医对体质的论述始于《黄帝内经》。北京中医药大学王琦教授据此系统地提出了中医体质学说。他认为，人群体质可划分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、...
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