...治疗的优良率可达77%，而手术治疗的优良率仅达45%。这说明非手术治疗加上早期功能锻炼，仍是胫骨髁骨折的主要治疗方法。只要掌握适当，可以获得很好的优良率。 但是对手术治疗作为一种治疗方法，仍有它的适应证，也不能完全否定。 以上内容仅供参考，...
...深长。跑步时要全身放松，保持愉快心情，面带微笑，意守丹田，抛弃一切杂念，只想跑步是强身健体的有效手段和方法。通过跑步，可使自己精神振奋，体力、脑力增强，祛除病痛，健体益寿。 跑步之前，先原地站立或缓慢行走，放松肢体，调节情志，调匀呼吸。有了...
...西医治疗 对于没有明显死骨的单纯骨结核、滑膜结核或不适合手术治疗的老弱者都可采用非手术疗法。非手术疗法的内容和疗程都和肘关节结核相同。但非手术疗法对破坏严重的全关节结核疗效较慢，常须一年以上时间。 此期间内可用短石膏托将腕关节固定于背伸...
...跑步是一项方便灵活的锻炼方法，老幼咸宜，已日益成为人们健身防病的手段之一。 1.跑步与健身 (1)锻炼心脏，保护心脏。坚持跑步可以增加机体的摄氧量，增强心肌舒缩力，增加冠状动脉血流量，防止冠状动脉硬化。 (2)活血化瘀，改善循环。跑步时...
...求成。 初期练功不能急于求成，要求功效，效果都是随着练功时间的进程逐渐显现出来的。练功方法虽然不很复杂，但要掌握得比较熟练，也要通过一定时间的练习，才能达到。以内养功为例，可以先掌握姿式和锻炼深呼吸，在深呼吸比较熟练时，再加上停闭，在停闭呼吸...
...，它是维持人体组织细胞正常功能的必要元素。冬季气候干燥，绿色植物少，空气中灰尘较多，阴离子较少。而春季风和日丽，绿色植物增多，空气中的阴离子倍增。在这样的环境里锻炼身体，有助于提高生理机能和健康水平。 春季锻炼还有利于调节情绪。春季的...
...韧带、关节囊、滑膜及关节周围肌肉，最终导致关节疼痛和功能丧失。 骨关节病患者应当积极保健，注意减肥，平时还要做些力所能及的锻炼，增强自身体质和抵抗力，如慢跑、骑自行车等是不错的运动，同时要避免登山、长时间伏案等有害关节的动作，并要尽量减少关节...
...晚婚晚育，给自己更多的自由空间，又为了保住青春的消逝，就频繁的使用化妆品。殊不知，过度使用化妆品会导致体内雌性激素的增多，导致子宫肌瘤。还有晚婚晚育也会增加子宫肌瘤的发病率。 以上内容就是专家为大家所介绍的预防子宫肌瘤的方法，大家要注意一下，...
...对喘息样支气管炎患儿，如有支气管哮喘可疑时，应尽早给予哮喘的防治措施。复发性或慢性支气管炎的预防方法： 1.一般方法 首先寻找病原，积极治疗慢性病灶或预防潜在因素，以减少急性发作机会。其次给予合理喂养，及时添辅食，以增强体质。并加强体格...
...精神负担较重，所以慢性附件炎防护要树立病人必胜的信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。 以上内容就是专家为大家所介绍的慢性附件炎防护的方法，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，生活中的护理方法也是很重要的。 ...
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