健康长寿绝密策略_【中医宝典】

...蛋白质特别是优质蛋白质供应。优质蛋白质以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。 蔬菜多一点: 多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处,每天都应吃不少于250克蔬菜。 菜要淡一点: 盐吃多了会加重心、肾负担,一日食盐量应控制在6克以下,同时要少吃酱肉...

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优质解释_优质意思和出处_汉语词典

...好质量;高质量 of high grade 优质钢 国语辞典 品質精良。...

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饮食提升男性能力_健康生活_体贴男人_【中医宝典】

... 韭菜和洋葱,中医认为有“壮阳”功效,适于阳瘘、遗精等肾阳虚病人。尤其洋葱所含蒜辣素,在体内氧化,具有兴奋作用,可刺激内脏平滑肌收缩,促进内分泌腺体产生雄性激素。 雄鸡含大量维生素E、雄性激素,可增强性功能,常与苁蓉同炖服,可治肾阳虚引起...

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补肾壮阳—百年春补酒_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...每次饮百年春补酒30ml左右,早晚各一次,酒量大者,可酌情加至50ml左右,连续观察治疗二个疗程,每疗程十五日。 [制备方法] 上药用优质高粱曲酒浸泡及科学工艺加工而成。 [资料来源] 《山东中医杂志》1995,14(8):348...

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体瘦老人易患中风_神经内科中风_【中医宝典】

...疾病大全】相关书籍体如水晶_《中医词典》体痛_《伤寒指掌》体热平衡_《生理学》体痛续法_《医学纲目》体强_《周慎斋遗书》体外排精_《默克家庭诊疗手册》体气门主论_《疡医大全》体外循环基本概念_《胸外科学》体气门主方_《疡医大全》体位_《...

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冬季养生选择菌类食品_【中医宝典】

...冬季,在蔬菜缺乏、绿叶菜少情况下,菌类成为人们养生首选保健食品。 第一,蘑菇。中医认为,蘑菇性平味甘,具有补脾益气、润燥化痰、健胃平肝等作用。从蘑菇中提取多糖类物质,对白细胞减少症、传染性肝炎有疗效;蘑菇培养液可降低血糖,对金黄色...

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初春养生 与“鱼”相伴_春季养生_【中医宝典】

...功效。低蛋白血症会引起水肿,此汤能补充蛋白质利水消肿。 鲫鱼催乳通脉 补虚强身 中医认为鲫鱼味甘性平,健脾胃,利水消肿,通血脉,且营养较全。产后喝鲫鱼,也有催奶作用,但感冒发烧者忌食,因为摄入过多会使体温升高。它还可补虚,含优质蛋白,可...

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建本图书与医学传播_【中医宝典】

...健康、预防和治疗疾病科学知识和实践活动体系。中国医学有数千年历史,它和当时社会经济文化是分不开中医从小到大、从局部到跨区域大面积发展,与各种传播手段、传播载体发展有着极其密切关系。 从历史角度来看,中国五代宋元时期战乱和...

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高考综合症中医调治_【中医宝典】

...高考复习难免会给学生造成紧张、恐慌、心悸、焦虑、失眠、忧郁、虚汗、乏力、记忆不佳、胃纳差等症状,称之为“高考综合征”。本病属中医“肝郁”范畴。调治措施: (一)中药治疗——疏肝解郁,养心安神。可选用:太子参、甘草、红枣,水煎服,按体质情况...

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药食同源亦同性_【中医宝典】

...了优质蛋白质,享受了蟹肉鲜美,而且纠正了体质偏斜;但若脾胃虚寒老年人食用,则可导致腹泻。 食物和药物具有多种功能,或补气、或补血、或泄火、或泄水。中医有种说法,“掌握寒热,八纲不混”,也就是说,掌握食物寒热性及人体寒热偏斜情况,做...

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