...上。炒勺置于旺火,放入植物油35克、葱段、姜片、蒜片、大料,用料酒烹,放入清汤、酱油、白糖、煮沸片刻后捞出调料不要,将鸭条面朝下放入勺内。移至微火上烤透,再移至旺火上,加味精,将水淀粉及陈皮浓缩汁淋入,放植物抽15克,将勺颠翻过来,装盘即成。 效用说明: 健脾、开胃、补虚。适宜于 脾胃虚弱 、 食欲不振 、 营养不良 的患者食用,也可作为手术前后的保健膳食。
中老年 人参 切薄片,鸡宰杀去毛及肠杂,切块洗净。二味同放入砂锅内,加水适量,下诸调料,武火烧开,除去汤面上的浮沫,改用文火慢炖2-3小时,即可起锅食用佐膳。 〖 功 效 〗: 大补元气,健脾养胃。用于久病或体虚神疲乏力者。常人常食可强身延年。
主要原料: 银耳 20克, 枸杞子 25克, 冰糖 (或 白糖 )约150克, 鸡蛋 2个。 制作方法: 银耳 泡发,除去杂质,洗净, 枸杞 子洗净沥干,打蛋取蛋清。 砂锅加开水烧沸后加入蛋清、糖搅匀,再烧沸,即放入 枸杞子 和银耳,炖片刻即成。 效用说明: 肝脏 解毒 ,滋补强身,具有增进消化液分泌之功能。
... 调节脏腑——敲手掌 手心中央是劳宫穴,若每天早晚握拳用中指相互敲打左右手劳宫穴36下,再按摩整个手掌,就能疏通气血津液、调节脏腑功能,达到强身保健的目的。 灵活筋骨——旋揉膝 用手掌按住膝,先齐向外旋转10多次,后齐向内旋转10多次,再以两手同时揉左右膝几十次。此法可提高膝部热度,以灵活筋骨,驱风逐寒,增强膝部关节功能,对预防关节炎等症有好处。 防治寿斑—...
药膳 (medicated diet),用 中药 与食物共同调制而成的食品。因所选用的药物与食物的成分不同,可以使其分别具有疗疾、防病、 健身 、益寿等不同功能。 药食 同源 ,故药食同用,自然合理。有关 药膳 的最早记载见于《 内经 》,《 素问 .腹中论》记载“以四乌奭骨一芦茹二物并合之,丸以 雀卵 ,大如小豆,以五丸为 后饭 ,饮以鲍鱼汁”,虽不是当做...
中医指出,造成 闭经 的原因有很多,比如发育、遗传、内分泌以及精神异常等引起血脉异常所致,可通过药膳调治。下面就向大家详细的介绍一下。 月经是女性特殊的生理现象,月经初潮一般在12~17岁,而女子年满18岁仍未来月经,叫做原发性闭经;要是周期已经建立,又发生三月以上无月经者,称为 继发性闭经 。中医指出,造成闭经的原因有很多,比如发育、遗传、内分泌以及精神异...
... 热汗 出、烦躁易怒、 心悸 失眠 或 忧郁 健忘 等。由于以上诸多病症的烦扰,使更年期妇女苦不堪言。为此,下面介绍可以改善更年期症状的四款药膳给广大妇女,以缓解其苦恼。 白果浆 茶 材料与做法:需准备豆浆2碗、 白果 5个。把 白果 洗净、剁碎、放到锅中,再倒入豆浆,用小火煎煮至即可食用。 适用范围:可补虚止带,适用 腰酸 、 白带 多的女性。 百合 枣仁...
《 晶部 》 4284、晶部: 晶 :精光也。从三日。凡晶之属皆从晶。 4285、晶部: 曐 :万物之精,上为列星。从晶生声。一曰象形。从口,古口复注中,故与日同。 4286、晶部: 参 :商星也。从晶㐱声。 4287、晶部: 曟 :房星;为民田时者。从晶辰声。 4288、晶部: 曡 :杨雄说:以为古理官决罪,三日得其宜乃行之。从晶从宜。亡新以为曡从三日太盛...
《 晶部 》 4284、晶部: 晶 :精光也。从三日。凡晶之属皆从晶。 4285、晶部: 曐 :万物之精,上为列星。从晶生声。一曰象形。从口,古口复注中,故与日同。 4286、晶部: 参 :商星也。从晶㐱声。 4287、晶部: 曟 :房星;为民田时者。从晶辰声。 4288、晶部: 曡 :杨雄说:以为古理官决罪,三日得其宜乃行之。从晶从宜。亡新以为曡从三日太盛...
作者:徐州师范大学体育系 周春 摘 要 强身祛疲——强健身体、祛除疲劳。许久以来,探索这个问题的解决一直是 甘草 甙、黄酮甙、菊甙、腺嘌呤等。 ⑩粘液质、鞣质、挥发油等。 4 讨论 4.1 《强身祛疲》口服液的今后展望 该液的今后展望在于它的群众性和广谱性,物美价廉(有益无害)、男女老少、四时皆宜。实践证明,该液尤对体育运动、体力脑力劳动、文艺活动、体弱与疲...
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