人从出生到入土总会经历大大小小的病痛，虽然无法完全避免生病。但如何才能减少病痛的次数呢？下面介绍身体上的一些保健学位，经常针灸可以起到驱除病痛的作用。 传统的艾 灸方 法，操作比较复杂，不易掌握，不小心易 烧伤 局部皮肤。这里向大家推荐一种简便、实用的保健灸法——随身灸。在市场上购买一个随身灸盒和艾条。使用方法：打开盒盖，剪取一寸长的艾条插入盖内的钢丝中，然...
...敏感性疾病的危险就大大减少。 绿色过敏 近年来，随着居住条件的改善，各种花卉、植物‘入侵’客厅、卧室，使一些敏感体质的人饱受、、和之苦。周末到郊外度假，原是去呼吸‘清新’空气。但是一种名为土 荆芥 的野草却使人不得安宁。这是一种可怕的过敏来源，专家指出，10-20粒 土荆芥 花粉 就足以使敏感症患者发病。一株土 荆芥 在 花粉 期能产生20亿颗花粉，能传播到...
出自：近代毛泽东的 《卜算子·咏梅》 类型： 四季 天气 原文如下： 读陆游咏梅词，反其意而用之。 风雨送春归，飞雪迎春到。 已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。 俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。
出自：唐代诗人 杜牧 的《赠别·其二》 原文如下： 多情却似总无情，唯觉樽前笑不成。 蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。
要避免饮食过量，应先从改变进食习惯做起。减轻一公斤体重，要消耗七千七百卡的热量，如果每天减少摄取五百卡热量，一星期就能减重半公斤。减低热量摄取并不难，以下有几项进食技巧，提供参考。 三餐定时定量 不要饿一、二餐后在晚餐大吃大喝，因为饥不择食会让您吃进太多食物，而且补偿心理会让您吃得特别多。 正确作法是要三餐定时定量，可用小盘盛装出自己要吃的食物，吃合菜的场合...
大多数人认为心、脑、肝、肾等重要器官与健康关系密切，而容易忽视胃肠的作用。其实，肠道状态的好坏同样影响到一个人的健康。因为，人体所需要的全部营养素都来自于肠道对食物的消化与吸收；代谢后的废物也有相当一部分是通过肠道排泄的。 人的肠道里寄居着大量细菌。其中一类是有益菌，是人类的朋友，如双歧杆菌、乳酸杆菌等。它们可阻止引起食物中毒、肠道感染的病原菌对人体的侵害；...
...，进而磨炼自己综合—演绎的逻辑思维习惯，使扎在国学中的方法体系这条根更深、更牢。 近代中医史上的最大失误，是人们对国学的冷漠甚至背叛。国学遭到冷漠，中医便随之朝着经验化的方向倒退。 国学，是本国固有的学术文化。春秋秦汉之际，是中国学术文化的盛世，那时候在国学的基础上孕育了中医，并成熟发展至今，为全世界所独有。讨论当代中医发展的问题，当然不能忽视国学。 学问之...
出自：盛唐诗人 孟浩然 的 《过故人庄》 原文如下： 故人具鸡黍，邀我至田家。 绿树村边合，青山郭外斜。 开轩面场圃，把酒话桑麻。 待到重阳日，还来就菊花。
...的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5%－8%增加到10%－12%，并适当增加果汁。不满4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于4－5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，...
病有小大，则以感于邪者。有浅有深，治有逆从，则以达于理者，有正有权，盖微者逆之，逆者正治，此理之正也，甚者从之。从者反治，此理之权也。假有疾势未亟，要在折其气而排去之，惟能知治寒以热，治热以寒，则相为制伏者，易为功。假有疾势过甚，要在顺其性而调和之，惟能知热因寒用，寒因热用，则气体相求者，得其宜，且逆者正治，其为制伏，自有差数，从者反治，则一同二异，二同三异...
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