南方地区连日秋雨绵绵情绪病患者明显增多_【中医宝典】

...这雨什么时候才能停?上海市连日阴雨,天气成了不少白领网上议论话题。上海心理咨询热线和一些医院心理科消息表明,最近前去咨询就诊明显增多,上海市季节性心理疾患发病高峰来临。  心理专家认为,连续阴雨容易引起情绪抑郁低落,向外倾诉...

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怀有敌对情绪更易吸烟成瘾_【中医宝典】

...一项新的研究认为,总怀着不友善敌对情绪或者富有侵略性可能在基因倾向上就是天生喜欢吸烟。美国加州大学研究人员说,大脑成像研究显示,那些令人敌对个性倾向基因,可能使易于对尼古丁上瘾。 发表在最近出版《认知脑力研究》杂志上...

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情绪对心脏效应_《医学心理学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...后各5分钟),其平均最大心率为:初学者(511次),183±6.0次/分;中间者(5人次),186±6.5次/分;经验者(5人次),159±14.3次/分;全体(1526次)为175±15.3次/分。(四)血浆中儿茶酚胺浓度四种情绪...

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有些坏习惯可助你长寿_长寿秘诀_【中医宝典】

...八卦过程中,可以将所有心理情绪全部发泄出去,让身心得到最大放松,还有助于消化系统正常运行,睡眠质量会得到保障。 坏习惯二:旁若无人,想唱就唱 经常唱歌能够使呼吸系统肌肉得到积极锻炼,其强度不亚于游泳、划船等有氧运动。所以,给...

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盛夏时节:颈椎病打假_【中医宝典】

...。 2.症状是否持续不退。如果疾病产生症状持续,不因环境、天气和情绪而改变,颈椎病可能性大;反之,心理疾病可能性大。因为谁无法在短时间内,将已经生成疾病变走。 3.是否失眠。失眠可以导致颈部神经兴奋,刺激颈部肌肉细胞,引起充血肿胀...

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数字养生经_【中医宝典】

...孟子》我善养吾浩然之气理论,具有正气,是为基本之道。虽然我们普通人不能与名垂青史岳飞、文天祥相比,但最低限度要做到不投机取巧,不苟且偷安,上不愧党,下不愧民,这样自然就会心境坦然,遇事不惊。《内经》志闲而少欲,心安而不惧...

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高峰体验与心理健康_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...心理更健康。 马斯洛研究一方面说明了心理健康更多高峰体验;另一方面说明高峰体验中高涨情绪和美妙感觉可以更好地愈合心灵创伤,使振奋向上。这里所说心理更健康,并非单指善于适应环境,而是泛指自主性、更具...

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男人玩弄心理!_【中医宝典】

...平缓下来。而每当她加剧男人性爱能量,男人快感就会随之增加。 男人玩弄心理! ...

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不老_【中医宝典】

...受传统观念影响,不少上了年纪认为,一旦进入老年期,性欲和性行为就该停止了,或者应该清心寡欲,全部停止性活动才符合老人规范,这种陈旧观念影响所及,使许多老年夫妻避免性接触,甚至忍受孤单痛苦。 其实,进入老年期后,虽说性器官...

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苦夏自我保健_【中医宝典】

...炎炎夏日,有些老人常感到烦躁,疲乏无力,食欲减退,甚至头晕、胸闷、恶心等这些症状中医讲是暑伤气,民间则说是苦夏。 其实,摆脱苦夏最好方法是自我调理与保健,可从以下几方面进行调理。 心理调节 在炎热夏季,大约16%会...

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