春天多苜蓿_【中医宝典】

...:丈夫、棉花、苜蓿菜。” 苜蓿是春天应时野菜,嫩茎叶可,其营养价值很高,含有蛋白质、多种维生素、尼克酸和矿物质。一般用来素炒,也可作为扣肉、红烧肉等荤菜的垫底,还可以腌渍和酱制。祖国医学认为,苜蓿味苦、性平,有健脾益胃、利大小便、下...

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莲养心_【中医宝典】

...100克煮粥后,再加入莲子末,搅匀服食。可以补中志、益耳目。也可用莲子30克,加瘦肉30克,炖。或用莲子30克、百合30克,加冰糖适量,炖水作饮。中老年人特别是脑力劳动者常吃,可养心安神,增强记忆力,提高工作效率。莲子中的青嫩胚芽叫莲子心。...

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让你的头脑更清醒——脑药物研究方兴未艾_【中医宝典】

...拥有清醒的头脑、充沛的精力和超强的记忆力恐怕是许多人的梦想。有的人天资聪明,有的人能以勤补拙。不过,也有人寄望于奇丹妙药。植物的根、茎、叶统统被人们找来,或生吃硬嚼,或酿造,甚至用烟熏火燎的方式,千方百计地寻觅着各种具有脑功效的神奇物质...

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女性患霉菌性阴道炎要注意什么_【妇科宝典】

...霉菌性阴道炎是女性常见的一种妇科疾病,女性患有霉菌性阴道炎后会有很多的危害,如果治疗不彻底还会造成反复发作,所以女性在治疗时要注意一些事情。 那么,女性患霉菌性阴道炎要注意什么?详情请看下文! 一、女性要注意平时要穿宽松棉质内裤,很多的...

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老人早餐莫“干”_【中医宝典】

...清晨起床后,人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴奋状态,消化能力也较弱。此时吃一些缺乏水分的干,不但难以吞咽,还因早晨刚起时神经兴奋性较低,各种消化液分泌不足,对食物的消化和吸收都不利。另外,人在一夜中经过呼吸、毛孔、排尿等渠道,会...

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病人吃水果“六忌”_【中医宝典】

...(1)患肝炎的人,可多吃桔子和红枣等含维生素C较多的水果,但不要多酸性的水果。 (2)患糖尿病的人,应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等。 (3)经常大便干燥的人,可多吃桃子、香蕉、桔子等,因为这些水果有缓下作用。 (4)经常腹泻的...

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秋季酸的要多吃_中医食疗药同源_【中医宝典】

...有些人甚至会腹泻、肠胃功能失调。那么怎样从饮食上来调理,让我们冲破“秋燥”的封锁呢? 中医认为“肺气太盛可克肝木,故多酸以肝木”、“酸甘化营”,因此,多摄取酸性食物,可以刺激人体内分泌更多的津液,从而达到减燥润肺的目的。平日饮食,可在饭菜中...

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性能力还是性欲亢奋_【中医宝典】

...性能力还是性欲亢奋 什么是性欲亢奋 男性性欲亢进又称男性性欲旺盛,是指性欲望、性冲动过分强烈和旺盛的一种病症。临床特点为出现频繁的性兴奋,性行为要求异常迫切,同房频率增加,每天要求有数次性活动(包括性交),同房时间延长,远远超出正常人...

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夏季可多吃酸_膳食养生_【中医宝典】

...尤其是夏季,气候炎热让人们感到不适,会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功效失调。 很多人认为,最消食开胃的方法莫过于酸吃醋了。酸味是有机酸发出的,如醋酸、乳酸、柠檬酸等,之可增进食欲,有健脾开胃之功效,并可提高钙、磷等元素的吸收...

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中医角度看芹菜功效_中医食疗药同源_【中医宝典】

...接触达到预防结肠癌的目的。 5.养血补虚 芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。 6. 春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃芹菜有助于清热解读,去病强身。...

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