“选餐”“换餐”体检对抗亚健康 “亚健康”与冬令膏方 “阴气重”的亚健康人士应多吃鸡增强免疫力 9种方法吃掉亚健康 白领工作疲劳多吃这种食物 补钙、午睡、晒太阳——亚健康处方 常吃十种食物 超级防癌的八类食物！ 电脑族每天必喝的四杯茶 电脑族抓牢你的营养救生圈 都市亚健康人的饮食处方 对付疲劳的零食 对付亚健康的春季饮食调养 饭后吃水果不利健康 功能饮料前景...
《家庭医药》2003年6月号酒精性脂肪肝方（原名解酒保肝汤） 方药：枳棋子、 甘草 5克。 用法：每日1剂，水煎分2次服。疗程1个月。服药期间戒酒，宜进食高蛋白、低脂肪、富含维生素类饮食。 功效主治：解酒毒，清湿热，疏肝胆，行积滞，化痰结，逐淤血。主治酒精性脂肪肝。 疗效：王天舒等报告23例，均为男性，平均年龄40岁，饮酒史5～20年，平均每日饮酒(折合42...
肝区疼痛一般是指右季肋部疼痛，许多肝胆系统疾病及邻近组织器官病变均可引起此处疼痛，以病毒性肝炎、胆囊炎和脂肪肝引起者较为多见。患脂肪肝时，病人有时感觉右上腹或肝区疼痛，有的有背部也有胀痛或隐痛，但大多数病人疼痛是很轻微的。有的病人在未确诊前往往不痛，当医生诊断他是脂肪肝后才感到肝痛，这种疼痛与精神因素有一定关系。肝区痛的原因，可能是由于肝脏肿大，肝被膜过度伸...
芬兰图尔库大学的一项最新研究表明，食用蓝莓、黑加仑和 沙棘 等浆果有助预防脂肪肝。 据当地媒体报道，图尔库大学研究人员对61名轻微肥胖的妇女进行了研究，并将她们分成两个小组。在5个月内，这两组人接受同样的健康生活指导，所不同的是其中一组成员每人每天要吃163克浆果。 5个月后，研究人员发现，食用浆果的小组成员，肝脏中的总脂肪量占肝重的比例均有所下降。这说明，...
...所需的物质，再经血液循环运送全身。同时，肝脏将体内的有害物质，化合成无毒的物质清除掉。倘若肝脏受损，后果十分严重。 过度饮食，“口福”成灾，脂肪肝和肥胖便结伴而来。山珍海味，食不厌精，晚餐过于丰盛，使许多人营养过剩。过剩的养分转化为脂肪 ，沉积于皮下就是肥胖，积存于肝脏就是脂肪肝了。研究发现，超过标准体重10%以上的人，肝脏脂肪沉着占72%，高度沉着占20%...
疾病探究 脂肪肝 是指由于各种原因引起的 肝细胞内脂肪堆积过多 的病变。正常肝内脂肪占肝重的3％－4％，如果脂肪含量超过肝重的5％即为脂肪肝，严重者脂肪含量可达40％一50％。脂肪肝的脂类主要是甘油三脂。 引起脂肪肝的原因主要有：1.长期饮酒，导致 酒精中毒 ，致使肝内脂肪氧化减少。2.摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多。3. ...
亚健康的表现 专家认为，亚健康状态包括不良的心理行为、不振的精神面貌、对社会外界的不适应能力以及身体各部位的某种不适等。 具体表现为：情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、夜半失眠、头晕头痛、两眼发黑、疲乏无力、慢性咽痛、淋巴结肿大、肌肉关节疼痛、反复感冒等一系列难以用某一种病种予以解释的症候群，而一般体检及实验室检查结果又无重大异常。 亚健康形成的原因 造成亚健康...
标签：聚歼脂肪肝 脂肪肝是一种“现代都市病”，患病率不断上升，这与多坐少动的生活方式及饮食不节有较密切的关系。正常肝脏的脂类含量约为肝湿重的3%－5%。当三酰甘油在肝细胞内存积，脂肪含量超过肝脏湿重的5%以上时，即称为脂肪肝。肥胖症、长期大量饮酒、糖尿病是常见病因。脂肪肝的危害不仅限于肝脏，还可促进机体代谢紊乱，产生和加重相关疾病。目前国际上尚无理想的、专一...
肥胖的人半数可有轻度脂肪肝，但在重度肥胖的病人脂肪肝的发生率可达 61％－ ％％。 肥胖者由于体内脂肪组织增加，体内脂肪酸和游离脂肪酸的释放增多，成了机体的主要能量供应物质，而对葡萄糖的利用降低。一般情况下，葡萄糖利用降低，血中葡萄糖含量升高是可以刺激胰岛素分泌来抑制游离脂肪酸释放的，但当体内脂肪大量增加时，即便受胰岛素抑制，其游离脂肪酸释放的绝对量还是增加...
脂肪肝 的危害 要正确认识脂肪肝的危害，做到早发现早治疗，脂肪肝的危害如下：早期脂肪肝如能及早发现，及时治疗，可完全恢复正常。但若任其发展，随着组织学病理进程，肝细胞在脂质的长期浸润下会逐渐变性、坏死，早期轻度脂肪肝会逐步转化为 肝纤维化 和 肝硬化 ，肝脏正常代谢功能下降甚至丧失。此时即使积极治疗也难使肝脏病理学改变恢复正常。因此，脂肪肝的危险性不仅仅在于...
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