...老年女性的营养需求 老年人便秘的中医食疗 老年人不妨常喝点咖啡 老年人不宜多吃大豆制品 老年人盗汗的中医食疗 老年人的合理膳食 老年人的食补原则 老年人的饮食保健原则 老年人高血压食疗 老年人气虚体质的食补 老年人疝气的中医食疗 老年人膳食...
...胡桃仁，又名胡桃、核桃。本品为胡桃仁科落叶乔木植物胡桃仁果实的核仁，我国各地均有栽培。中医认为，胡桃仁性味甘、温，入肺、肾、大肠经，有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便之功。 早在《神龙本草经》中，已将其列为“上品”药材，言其“食之令人肥健，润...
...医学有两个目标，一是治病，二是防病。目前的趋势，正由指向疾病的医学转向指向人的健康的医学。这正契合了中医养生“治未病”的思想。 中医学从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想，讲“上医治未病”。“养生”最早见于《庄子·内篇》，所谓“生”...
...经常换洗，防止细菌繁殖。 4、多运动 日常生活要参加体育锻炼，来提高个人的抵抗力和免疫力。多吃新鲜的水果和蔬菜，多摄取有针对性的饮食。 为何已婚妇女易患宫颈炎?以上就是专家对于已婚妇女易患宫颈炎的讲解。专家介绍女性朋友在发现自己患了宫颈炎后...
...冬天就非常的怕冷、病情加重，一到夏天病情减轻、甚至痊愈。这主要是血管热胀冷缩引起的，寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。因此患者在治疗的同时，多活动...
...分钟，让你轻松长寿，其实并不是你一定要长寿下去，而是正是因为生活中的这些小习惯，好习惯，才能够让你用一把一个健康的身体，让疾病远离你，所以希望您读完之后，在日常生活中多注意这些细节。 ...
...所有手术都必须有手术指征医师才能施术，惟独剖宫产例外，可以在没有任何手术指征的情况下做剖宫产手术。当前我国的态势是：近20年剖宫产越来越多！当前国内大部分城市医院剖宫产率在40%以上，少数已超过60%，某些医院已上升至70%以上。久而久之...
...要想养生长寿，可经常按摩三个穴位： 合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点；或当拇食指并拢时，在肌肉最高处。按摩此穴对头痛、牙痛、鼻子不通或颈部痛有特效。 内关穴位于前臂曲侧，腕横纹上2寸处，桡侧腕曲肌腱与掌长肌腱之间。此穴主司...
...一日有规律地享用三餐的你，不妨适当地让自己饥饿一下，因为美国科学家近日进一步证实饥饿可以延长寿命。 之前曾有科学家对饥饿能够长寿做出的解释是：如同体育锻炼能加强肌肉细胞的道理，适当减少进食有利于增加对细胞的压力，从而使得细胞增强了它们对抗...
...唱一首歌，比创作一首歌词的收入高出百倍千倍，哈哈，社会分工不同啊!” 对长寿问题，乔老有自己独特的“另类”看法。他说：“我好像不大在乎长寿短寿。没求过我必须活多大才好，该活多大就活多大，谁能管得了这事。很多人稍微岁数大点，就老想着‘不知道...
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