...注意这些事情，下面就介绍几个调节内分泌的妙招。 一 333法则 有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达 130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外...
...继续下去；13亿人民，9亿农民，光靠西药能不能解决问题；如果中国还需要中医药，应该怎么发展。临走他给了我一张名片，原来他是科技部办公厅的主任。” 贾谦这几年的工作其实都是围绕这三个问题进行。他于2002年写出了《中药现代化、国际化的反思》，进行了...
...中遇到问题又该如何应付。我们就几个读者咨询较多的问题采访了相关专家，希望能够帮助你顺利升级为准妈妈。 怀孕不可一缓再缓 28岁的马小姐去年底结的婚，前几天发现怀孕了。这本是让人高兴的事，然而小生命的突然到来并没有给夫妻俩带来丝毫喜悦，相反，...
...宫颈糜烂主要分为三个阶段，对于这种病的治疗越早发现就越好治疗，在治疗宫颈糜烂的时候我们还要积极的配合饮食治疗，合理的进行饮食会增加宫颈糜烂的治疗效果，下面就具体的来看一下宫颈糜烂在饮食方面应注意哪些问题。 宫颈糜烂的注意事项，宫颈糜烂患者...
...是一种慢性退行性疾病，病程较长，给患者的生活、工作、学习都带来一定程度的不便。患者在治疗的同时，应注意以下几个方面。 (1)日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免...
...评判标准，要消除国外对中医药的疑虑，中医药文化认同是根本。” 中医、西医是两个不同的体系，如果没有文化的认同，就不会有对中医药学体系的认同。许多中药企业正在做中医药文化的普及传播工作。 同仁堂在全国率先创办了同仁堂中医药博物馆，生动展示了...
...，学习把握几个原则。 第一步 看病前的聪明原则 看病前多想想 你是不是常会在踏出诊疗室或离开医院后，才猛然想起：“糟糕，我忘了跟医生说……”或是当医生问诊时，你常常一问三不知，怎么也想不起来？建议你不妨在看医生前，先想想，甚至可以先写下来：...
...女人防止肥胖，应注意三个时期，即青春期、怀孕期以及更年期。如果在这三个时期能够合理饮食，保持自己好的身材的话，那么你这一辈子可能就会拥有迷人的好身材了！ 青春期：青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期， 性激素分泌旺盛，女性...
...烟雾较为稀薄。高层建筑的电梯间、楼梯、通气孔道往往是火势蔓延上升的地方，要回避。烟火上行，人要下行。 (三) 火灾中烧伤的急救原则 1 一灭 迅速灭火是火灾烧伤急救的基本原则。被烧伤者应尽快脱掉燃烧的衣帽，或就地卧倒，在地上滚动糗灭火焰。如...
...、卫生差等。中药配方颗粒正是在这种背景下诞生。 中药配方颗粒是将地道中药材按照传统的炮制工艺进行加工后，提取分离出其有效成分，而后制成的颗粒制剂，临床应用中具有以下优点： 直接冲服，使用简单 服用时根据处方具体要求，将不同小袋颗粒剂一一撕开...
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