20、30、40女性魅力 食疗 方 花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止 骨质疏松 的钙质、女性常常缺乏的 铁 元素以及由利于孕妇的叶酸。 草莓：草莓可以改善肤质，减轻 腹泻 ，缓解肝脏疾病及尿道疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。 大豆：营养专家认为“要想长寿，多吃大豆”。其原因在于大豆...
...，损害肾小管，因此服此类药物时不宜吃醋。正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药物时，也不宜吃醋，因为醋酸可中和碱性药物。 ◆服“解表发汗”的中药时不宜吃醋 中医认为，酸能收敛，吃醋会促进人体毛孔的收缩，从而干扰发汗解表中药的作用。 ◆胃溃疡和胃酸过多患者不宜吃醋 醋不仅会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病，而且醋本身含有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，使胃酸...
...七十二日，省酸增甘，以养 脾气 。”明代高濂《遵生八笺》中也记载：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”意思是说：春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使 肝火 更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些 性味 甘平的食品。所以，春令时节可以多食： 1、 山药 ：“温补而不骤，微香而不燥”，具有 健脾 补胃，补虚弱的作用。 2、春笋：除了富含蛋白质外，还含有丰富的矿物...
药膳的主要原料之一是中药。目前临床应用的5 000多种常用中药中，有五百余种可作为药膳原料。如冬虫夏草、 党参 与五灵脂同用可以补脾胃、止疼痛，这些必须要在有经验的临床医师的指导下应用。
...，民间常用于治疗跌打损伤、活血化瘀、筋骨破碎等疾病。但是，有些人食用螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，究其原因主要是由于不注意卫生而引起食物中毒。因此，吃蟹时应当注意下列“七个不宜”： 一、不宜食用生蟹：螃蟹一般以动物尸体或腐殖质为食，因而蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。螃蟹往往带有肺吸虫的囊拗和副溶血性弧菌，如不高温消毒，肺吸虫进入人体后可...
...柴胡 为主的制剂也日益增多，如 正柴胡饮 胶囊、柴胡滴丸、小柴胡颗粒、大柴胡颗粒、 柴胡舒肝丸 等。但是，柴胡制剂在使用过程中也有配伍及用药禁忌等。 柴胡中含有 槲皮 素， 槲皮 素为五羟基黄酮类，分子结构中含有多个酚羟基和5-OH、4-酮基结构，与含各种金属离子的西药，如铝、钙、亚铁、锌、铋、镁等制剂( 鼠李 铋镁片、 葡萄 酸钙片、硫酸亚铁片等)一起服用...
中药治疗 便秘 有较好的疗效，但在治疗过程中，要按中医的辨证论治来治疗。 ① 津液 不足：患者因产后 血虚 、老年 阴虚 、出汗过多、肠胃积热、小便过多而 伤阴 耗液。或嗜食 膏梁厚味 、辛辣刺激食物，使积热而 伤津 液。 症见：便秘涩滞成块，色褐，3～5日一行，排出量少，味臭，常伴有 头晕 ， 乏力 ， 心烦 易怒， 消化不良 ， 舌红 少津， 脉象 细数...
中药忌口是中医治病的一个特点，历来医家对此十分重视，其有关内容也广泛存在于《内经》、《 伤寒 论》、《金匮要略》等医籍中。 俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”忌口即指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点，历来医家对此十分重视，其有关内容也广泛存在于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等医籍中。 实践证明，忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的鱼、肉...
...上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致 睡眠障碍 的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？ 8种食物帮你安眠 某些食物能够起到安眠的作用，营养学家们指出，这和其中的一些成分有关。在这方面，作用最明显的食物有以下8种： 牛奶：牛奶中含有两种催眠物...
1、 猪肉 和 牛肉 《饮膳正要》指出：“ 猪肉 不可与 牛肉 同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，而牛肉则气味甘温，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，不宜同食。 2、猪肉与 羊肝 中医云：“猪肉共 羊肝 和食之，令人心闷。”从食物药性讲，配伍不宜。 羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪...
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