...减肥人士的运动应遵循因人而异，循序渐进的原则。因人而异即指针对不同的对象，不同的肥胖情况，区别对待，有针对性地采用体育锻炼的手段。 为什么常常听到有些人抱怨自己越运动越胖呢?看看是否进入了以下几个运动减肥误区吧。 运动强度越大效果越好 ...
...杞菊地黄口服液滋肾养肝。用于肝肾阴亏的眩晕、耳鸣、目涩畏光、视物昏花。 通用名称：杞菊地黄口服液 汉语拼音：Qiju Dihuang Koufuye 剂型：合剂 【成份】枸杞子、菊花、熟地黄、山茱萸（制）、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻。 【...
...作者：徐州师范大学体育系 周春 摘 要 强身祛疲——强健身体、祛除疲劳。许久以来，探索这个问题的解决一直是甘草甙、黄酮甙、菊甙、腺嘌呤等。 ⑩粘液质、鞣质、挥发油等。 4 讨论 4.1 《强身祛疲》口服液的今后展望 该液的今后展望在于它的...
...新鲜蔬菜很多人都喜欢购买鲜嫩油绿的新鲜蔬菜，回家后趁着新鲜立即烹调食用。美国缅因洲大学的食品学教授洛德•勃什维尔发现：西红柿、马铃薯和菜花经过一周的存放后，它们所含的维生素C有所下降；而甘蓝、甜瓜、青椒和菠菜存放一周后，其维生素C的含量...
...□ 张继强 河北省唐山市药品检验所 笔者在药品检验工作中发现，一些药店、医院经营、使用的陈皮储存时间过长，会使挥发油等成分受到损失，影响到其质量和疗效。“入药以陈者为佳”观点，与现代执行的质量标准相背离。 ...
...□ 王金山 安徽中医学院附属第一医院 按摩正常的感觉是有一定的酸胀感，如果出现刺痛或疼痛到令人难以忍受，甚至大叫出来的情况，都是不正常的，极有可能已经造成软组织挫伤以及皮下出血。笔者屡屡发现有的人经过长期重手法的按摩，导致肌肉僵硬、...
...消栓口服液补气，活血，通络。用于中风引起的半身不遂，口眼歪斜，语言蹇涩，口角流涎，下肢痿废，小便频数。 通用名称：消栓口服液。 汉语拼音：XiaoshuanKoufuye。 剂型：合剂。 【成份】黄芪、当归、赤芍、地龙、川芎、桃仁、红花。...
...消栓口服液补气，活血，通络。用于中风引起的半身不遂，口眼歪斜，语言蹇涩，口角流涎，下肢痿废，小便频数。 通用名称：消栓口服液。 汉语拼音：XiaoshuanKoufuye。 剂型：合剂。 【成份】黄芪、当归、赤芍、地龙、川芎、桃仁、红花。...
...老年要养成“站如松，坐如钟”的良好习惯，越老越要挺起脊梁。无论走路、站立或坐着都要挺胸拔背、抬头收腹，这样给人的感觉就会是年壮体强。老年人切莫高兴了就趾高气扬，稍一碰到了麻烦就垂头丧气，腰都直不起来，时间久了将变成龟缩的体型、呆滞的眼神。 ...
...，吃下了营养补品，也不能很好地消化吸收，甚至会因体质虚弱或进补不当而产生副作用或反作用。 误区6 补品越贵越好 高价补品大多是加了一些价格昂贵的中药材，如龟板、鳖甲？所以说，药价高低并不完全代表疗效的优劣。 ...
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