一项较大规模的研究显示，妇女在各个年龄段都比男子感受到更大的压力，但女性和男性在60岁以后都可以感受到日常压力的直线下降。美国亚利桑纳大学心理学家艾尔梅达说，受雇的男性和女性在工作压力上不相上下，差异在于，与女性相比，男性很少会由于亲朋好友出现问题而造成情绪紧张。 艾尔梅达的新发现是有关美国成年人健康的一项全国性研究项目的一部分，它得到了麦克阿瑟基金会和美国...
下肢静脉曲张 是一种常见的疾病，多见于长久站立工作的人。患这种病常会令人感到病体酸胀，沉重 乏力 ，严重时可伴有 小腿溃疡 或浅 静脉炎 ，不仅影响美观，而且给患者造成很大的痛苦。 运动会不会引起 静脉曲张 呢?一般说是不会的。从有关资料来看，这种疾病在从事体育运动的人中发病的并不多。从血液动力学的角度进行观察，健康的人在运动时，由于瓣膜的功能正常，肌肉的规...
...，阅读和看电视的时间应控制，每隔1小时应到户外活动或闭眼休息10～15分钟。晚上或光线较暗时，看书时间不应过长，应合理安排阅读和休息。另外，有、或的老年人应到医院检查，配戴合适的 远视 镜和老花镜，以减少视 疲劳 。 手术后的病人，出院后即可除去纱布垫遮盖。刚开始时患者可能不适应强烈光线，可戴墨镜以遮挡强光，同时也可以遮挡灰尘。做了手术的眼睛应滴用抗生素和激...
中医养生讲究的平衡有动静平衡，《内经》上说：“久卧伤气”，“久坐伤肉”……要保持健康，必须做到有张有弛，劳逸结合，动静平衡。 关于生命现象，历来说法各异，各有其理，也有偏颇。“生命在于运动”，从文字意义上讲，宇宙万物都在运动之中，人的生命亦然。“生命在于静止”，也有其理，这里说说＂生命在于平衡＂。 1、环境平衡：一切健康长寿的生命，必须与环境保持平衡。要保护...
...边有很多这样的例子，感冒过去了，遗留的咳嗽、扁桃体肿大等却长期不愈，这些都是治疗不全面或机体恢复得不全面的体现，所以好多临床医学专家都指出，中药治疗感冒更全面。 从感冒发生原因看，感冒是在机体内火伏里的基础上外感风寒引发的，所以治疗必须从根本上内清火热、外散风寒，内火不清发烧嗓子痛就得不到痊愈。中药治疗感冒既可清除内热，又可疏散外表风寒之邪，表里双解，可以使...
...各种慢性病；一个是西医治疗确实到目前还没有很好的治疗办法的，比如说糖尿病的肾病、尿蛋白、尿血，但是肾功还可以，西药就没有什么好的药，就只有吃中药。肾功有一点不好，通过中药的治疗就不会发展到尿毒症，防止他最后造成肾功能衰竭要透析的弊端。再一个就是糖尿病的并发症、视网膜神经病变、周围神经病变，这个中医都有很好的疗效。再比如各种慢性的胃炎、结肠炎，我们说西医不可能...
标签：中药和缓 核心提示 近段时间，出现“刺五加”、“痔血胶囊”等“用药”安全事件，严重危害人们健康，同时，也再次警示：用药安全不可忽视。 老年人往往同时患多种慢性疾病，因而用药量及种类比青、壮年患者要多。由于存在生理、社会、心理、环境等多种因素，药物的不良反应随年龄而增加，药物的衰用和滥用及危害性，也是显而易见的。因此，为保障健康，我们有必要掌握一些自身的...
...染 可选用青霉素类抗生素，对于滴虫性慢性前列腺炎，灭滴灵是首选的抗生素。 辅助治疗 除了抗生素外，还可选择一些抗菌谱广、能提高机体免疫能力的中药和中成药。多年的临床实践告诉我们，中医药对慢性前列腺炎的治疗具有很好的效果。只要辨证准确，分清主次及兼杂证，合理配方，坚持服药，其效果是肯定的。 我们在治疗中还发现，一些患者经过正规治疗后，反复检查前列腺液中白细胞数...
英国一项研究显示，一周有两次性高潮的人，死亡几率是每月少于一次人的一半。 现代都市人普遍生活压力大，对性的欲求不足，甚至在很多夫妇中出现了“无性婚姻”的状况，这一现象引起了有关专家的忧虑。近日，在世界卫生组织的倡议下，来自不同国度的数位性学专家组织了一系列主题讨论，并发表文章指出：健康的性生活能促进包括生殖、生理和心理在内3方面的健康。“每周有一两次健康的性...
...家中医药管理局将其作为1998年度10大科技成果项目在全国农村推广应用。 北京军区总医院全军平衡针灸中心教授王文远创立的平衡针灸疗法，以安全有效、简便价廉、单穴疗法、快速针刺、3秒钟见效特点，先后被列为国家卫生部、国家中医药管理局、总后卫生部向全国农村、社区、部队推广的适宜技术。 早在上世纪60年代，著名针灸专家贺普仁便潜心研究针灸治疗弱智的课题。他创造的“...
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