黄连提取物为“三高”_中药成分_【中医宝典】

...记者在普陀区真光地区居民日前举行的健康沙龙中获悉,中华医学会心血管病学会会员、第二军医大学利群临床医学院教授、上海市利群医院吴林根主任医师多年潜心研究,发明了以中药提取物小檗碱(黄连素)为主、按一定比例组成的复方组合物,治疗肥胖、高血脂、...

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中医针灸减肥_中医针灸减肥_【中医宝典】

...达到减肥的目的。日前临床多采用耳穴埋针法和中药埋针压法,通常需要隔天一次,10天一个疗程,一般以3个疗程为宜。 在接受针灸减肥之后,患者往往会有“吃一点就饱”的感觉,这是因为针灸刺激到垂体部分,发挥出控制食欲的重要作用。针灸所引起的神经递质...

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窕窕气功苗条又健康_【中医宝典】

...只要能变瘦,不管花再多钱、再多时间,都会想尽办法尝试各种减肥方法,目的就是为了要让自己更加美丽动人。其实,外在的身型虽然重要,身体健康却更重要,千万不要因为不良的减重方式而影响健康,造成一辈子的遗憾。 练气首重气血顺畅 气功,是中国传统的一...

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瘦身饮食_饮食健康_【中医宝典】

...食物节后瘦回来 选对瘦身食物,减肥不再是梦想 一日两餐减肥法 一套苹果餐减肥食谱 一周美颜减肥食谱 营养餐自己调 早晨吃香蕉促减肥 长期作战减肥食谱 只要健康不要胖12妙招 职业女性的减肥饭盒 中医减肥饮食原则 最合理的减肥食谱 ...

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减肥食疗方-燕麦片粥_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...原料:燕麦片50克。 制作: 将燕麦片放入锅内,加清水待水开时,搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。 用法: 每日一次,早餐服用。 功效: 具有降脂、减肥作用。 宜忌: 适用于肥胖,高脂血症,冠心病患者及健康者日常保健用。...

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针灸减肥弊端_【中医宝典】

...不存在以上这些问题,所以这些快速减肥方法都是不可取的。我们提倡稳速的健康减肥。针灸减肥更安全、可靠,对人体无任何损害,是一种安全的减肥方式。 ...

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冬季减肥注意因时因地因人制宜_减肥误区_【中医宝典】

...在冬季进行减肥,一定要注意因时因地因人制宜,切不可循袭旧法,亦不可轻信盲从,以免踏入“误区”。否则不仅难以达到苗条效果,而且可能付出损害健康的代价! 冬季减肥四误区 误区一:忌糖 一般认为,进食糖类食品是最容易发胖的,因此少食这类食物几乎...

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减肥——别想一蹴而就_【中医宝典】

...亚健康几乎已经成了现代职业女性的通病,虽然不少人下决心通过体育锻炼减肥,但能把锻炼付诸于日常行动的,少之又少。很多女士,往往等到容颜憔悴、消化不良、神经衰弱、失眠抑郁等病症找上门来,才醒悟过来,试图拿钱去买健康时,结果往往事倍功半。 ■...

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减肥可降低肥胖患者死亡率._【中医宝典】

...减肥和体重变化情况。然后进行9年随访。 研究人员依据年龄、性别、种族、教育、吸烟、健康状态、卫生保健 保健水平和最初的体重指数,调整风险率比(HRR)。结果发现,与未试图减肥、体重无变化的患者相比,主动减肥患者的死亡率降低24%(HRR:...

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减肥食疗秘方_美容减肥偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...开时,搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。每日一次,早餐服用。具有降脂、减肥作用,适用于肥胖,高脂血症,冠心病患者及健康1者日常保健用。 (4)茯苓饼:茯苓200克,面粉100克。将茯苓研成粉末,与面粉和水混合后做成饼,烙熟...

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