常见性误区:性生活消耗很大体力_健康生活_生活误区_【中医宝典】

...社会上有一种不正确看法,认为性生活是一项消耗巨大体力活动。传统中医也认为性生活是“伤元气”行为。至今有一些武术师认为,要练好“功夫”就不能过性生活,更为苛刻武术师还提出,“童子功”只有终身不接触女性才能练习成。从科学角度出发...

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6大进补误区让你越补越虚_【中医宝典】

...仅能使你亚健康状态恢复到正常健康状态。 误区2 进补等同于养生保健 只有身体出现问题人才需要进补,营养充足、无病无痛,就不必吃补药了。这好比衣服残破要修补,不残、不短、不破、不洞穿衣服,无需缝补。过去许多长寿者,居于深山老林,...

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使用精华素误区_保健误区_【中医宝典】

...谨慎态度。 每次合适用量:夏天每次2-3滴,冬天每次3-5滴,一小瓶精华素(24ml)一般可使用半年。 误区2:清洁皮肤后直接使用+精华素,好让其充分接触皮肤,被吸收。 精华素应该在清洁完皮肤,均匀涂抹爽肤水后使用。 爽肤水适合亚洲皮肤...

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二十一世纪中国面临三大”人口高峰问题_【中医宝典】

...#e#   中国科学院国情分析研究小组11年前,以21世纪我国总人口高峰、劳动年龄人口高峰和老年人口高峰(以下简称“三大”人口高峰)相继来临与彼此叠加,提出了令人忧心忡忡困境与危机问题(《生存与发展》,胡鞍钢等,科学出版社,1989年...

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饮食减肥4大误区_减肥误区_【中医宝典】

...吃,事实上许多植物中同样含有大量碳水化合物。水果中的热量和糖分也相当高,故不可以无限制不分品种地乱吃,这样只能起到相反效果。 误区3:喝酒不会增肥 很多知道啤酒含热量很高,并想当然地以为饮威士忌不会发胖。其实,不管哪一种酒,都含有丰富...

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药用植物濒危及保护等级划分中的3大误区_【中医宝典】

...体系,在认识方面也存在亟待澄清三大误区。 1. 濒危等级≠保护等级 濒危等级是对现有环境下一个物种绝灭危险性评估,评估绝灭危险性目的是对分类单元绝灭可能性做出定量估计。而保护等级划分是评估保护行动优先权问题。因此,评估绝灭危险...

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减肥失败“六大误区”_减肥误区_【中医宝典】

...必要每餐规定自己饮食习惯。 误区三:把蔬菜作为主食 蔬菜热量低减肥时可以大量代替饭和肉,又饱又不怕胖 错!很多都以蔬菜餐或蔬菜汤在减肥时作主要粮食,认为不会胖又可以吃饱。但营养师指这是一个极为不健康减肥法,纵然蔬菜热量低,但是大量进食。...

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治疗宫颈糜烂有哪些误区呢?_【妇科宝典】

...要治疗一种疾病找到症结才是关键。诊断上不舍得投入,未能确诊,治疗时花费再多,疗效也不会好。 误区三:宫颈糜烂打针上药就能彻底治愈 已婚女性中宫颈糜烂发病率很高,主要和女性特殊生理结构、性生活、妊娠和分娩等因素有关,治疗后很容易复发,彻底...

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警惕!一夜N次性生活你受不了_【中医宝典】

...性生活中有很好“表现”,你也就没有必要在数量上过分追求了。 当然,如果你拥有较强性能力、掌握较好性技巧,能控制、掌握在女性达到多次性高潮后才自己进入性高潮(射精)的话。那就最好不过了,你会是很幸福。 但任何人都应该牢记顺应自然...

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纠正四大饮食误区_【中医宝典】

...误区一:炒菜时光讲美味不讲营养 现在很多饭店或者居民,总是强调口味,光讲美食而不讲营养。为了口味好,很多在炒菜时多放油多放糖,或者用油炸、油煎食物。当前我国每人平均每天摄入40克油,而我国发布中国居民平衡膳食宝塔》中规定,油脂...

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