《医宗金鉴》中的推拿手法 按摩补益的常用手法 按摩的几种常用手法 蛋推法 腹诊推拿疗法 脚踩按摩法 面团揉疗法 民间气功推拿法 捏筋弹拨拍打疗法 伤科、正骨推拿疗法 推拿的种类和手法 推拿手法之按法 推拿手法之背法 推拿手法之擦法 推拿手法之踩跷法 推拿手法之搓法 推拿手法之点法 推拿手法之抖法 推拿手法之击法 推拿手法之肩关节摇法 推拿手法之颈部拔伸法 推...
...（即骨刺增生）就是其中一种。它主要由于关节软骨表面退变、增生而导致局部疼痛。早期 关节肿胀 、活动受限，晚期则有不同程度的挛缩畸型。 运用 推拿 按摩 外加敷用自制骨刺灵软膏，可以明显减轻疼痛，取得较好的疗效。 具体方法：每次治疗时首先对患处作10－20分钟的局部按摩，然后将海氏骨刺灵软膏涂于纱布上，厚度约5分硬币左右，贴在疼痛处，如 颈椎痛 贴于枕后发际至...
...痛反而有增无减。有关专家就此警告说，身体健康者大可不必“按摩”，鱼龙混杂的按摩机构与真正意义上的按摩相距甚远，乱摸乱捏可能给身体带来危害。 推拿 按摩需有很高的技巧，操作手法应该是柔中带刚，用力恰当，力量过重可能会造成软组织、骨关节损伤，治病不成反添病。施行这种治疗手段的人必须掌握有关生理解剖、神经肌肉走向等医学知识。专家指出，在施行推拿按摩前须对接受者进行...
...都得过 感冒 ，轻者鼻子不 通气 ， 流鼻涕 ， 头痛 ；重则怕冷，发烧，全身没劲。由于发病率高，有可能并发其他疾病，必须引起足够的重视。 推拿 按摩 不仅能预防感冒，还有治疗感冒的功效。 预防： 1.擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际（拇指掌侧肌肉丰厚处）在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。 2.浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100次...
坐骨神经痛 是指在坐骨神经通路及分布区内的疼痛，临床分为原发性和继发性两种，是一种常见病，以春夏季为多见，特别是以 梅 雨季节更为多发。自1986年以来，笔者采用 针灸 方法共收治350例，收到了较满意的效果，现报告如下。?
...头发的生长发育，防止头发脱落和变白。老年人经常按摩头皮，能够延年益寿。 另外，头皮上有很多 穴位 ，像上星、百会、脑户、前顶、 玉 枕等， 针灸 这些穴位，能够防治疾病。按摩这些穴位，虽不像针灸那样强烈，但是按摩的面积较大，动作轻柔，同样能够通经活络，起到防治 神经衰弱 、 头痛 、 失眠 、老年性 痴呆 、 健忘 症的作用。 按摩头皮的方法简便易行，立位、...
在众多的减肥方法中， 耳针 与耳压是 针灸 减肥普遍采用的方法，而耳穴压豆又应当为首选，因为它不仅无痛苦、无副作用，而且在减肥的同时，某些并发症，如 失眠 、 习惯性便秘 、 动脉硬化 、 高血压 、 糖尿病 、关节炎等也都能随之而愈。 耳穴压豆为什么能减肥呢？祖国医学认为， 五脏 六腑 、皮肤 九窍 、四肢 百骸 等部位，通 过经 络与 耳廓 密切联系，故...
著名的气功家、中医学家周潜川先生在《气功药饵疗法与救治偏差手术》中说：“凡精通针灸、整骨、按摩的历代名家和前辈先生们，可以肯定地说，他们至少都会气功，而且有精湛的造诣。”周氏反复说明气功与中医的关系，特别是与按摩、整骨和针灸的关系更为密切。这是经验之谈和精辟分析后的总结。 气功外气疗法 与推拿、针灸疗法都是祖国医学防治疾病的重要手段。 外气疗法是通过“发气”...
...中穴：委中穴在膝关节后面月国窝横纹正中处。双手对搓至热，以两手同时拿揉(用大拇指与其余四指的指面对称施力拿、揉)两下肢委中穴，约1分钟。《 针灸 大成》中说：“腰背委中求”。每天拿揉此穴，具有舒筋活络、 解痉 止痛等作用。 8、捶腰骶：两手四指握大拇指成拳，以拳背部有节奏地叩击腰部脊柱两侧到骶部，左右皆叩击36次。意守腰骶部，并意想腰骶部放松。每天叩击腰骶，...
医学家们发现，在神经反射疗法中，刺激神经末端比直刺脊髓效果更佳，尤其是刺激指尖的 经络 。根据现代医学脊髓神经反射理论和中医的经络理论开发出捏手指健身治病九法： 1、揿捏右手拇指的两个关节可治肝病。 2、揿捏双手无名指的三个关节可治 耳鸣 。 3、揿捏左手拇指的两个关节可治 糖尿病 。 4、揿捏左手小指的根部可治 高血压 。 5、揿捏左手小指的三个关节的内侧...
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