...，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色！这时候就该反思生活型态是不是不够健康，转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求直接淡化黑色素，中医更讲求调气、排毒，所谓中医美白，肤质的透明、亮泽度，比认真选粉底色号深浅更重要...
...凡女人血虚者，或迟或早，经多不调，此当察脏气，审阴阳，详参形证脉色，辩而治之，庶无误也。盖血虚之候，或色淡，或涩少，或过期不至，或行后反痛，痛则喜暖喜按，或经后则困惫难支，腰膝如折，或脉息则微弱弦涩，或饮食素少，或形色薄弱。凡经有不调，而...
...打好基础后再补。先调理好脾胃功能，在此基础上，再服补药补品，可增加滋补效力，不会发生“虚不受补”的情况。 宜忌原则 冬季为封藏之令，加上天气寒冷，根据中医“虚者补之，寒者温之”的原则，故宜服食具有补气填精，滋养强壮作用的食品，宜吃温性或热性，...
...病证名。因阴血不足所致眩晕。又作血虚眩晕。见《症因脉治·内伤眩晕》。证见形体黑瘦，五心常热，夜多盗汗，睡卧不宁，头面火升，则眼花旋转，火气下降，则旋晕亦止。多因损伤心脾，肝火炽盛，阴血亏耗所致。治宜滋阴补血为主，血虚无火者，用归脾汤、补中...
...病证名。指体内血液亏虚不足。《素问·举痛论》：“脉泣则血虚，血虚则痛。”多因失血过多，思虑过度，或脏腑虚损，不能化生水谷精微所致。临床主要表现为面白无华，唇舌淡白，头晕眼花，心悸，失眠，手足发麻，脉细无力等症。治宜补血为主，或补血益气。...
...如果高血压病人有这样的表现，用中医来调理不失为一种好办法。 郭医生推荐此类高血压的病人平时可以用补肝肾、清虚火的食物来调理，如芝麻、核桃、黑豆、黑木耳、菊花茶等清虚火的饮品。枸杞西洋参炖鸭是一道不错的补品。高血压饮食 椒江王女士问：我老公患有...
...，影响冲任，发生妇科疾病。气血失调，不但是妇产科疾病的成因，有时也是妇产科疾病的结果，因此，调理气血成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。情志变化常引起气分病变，寒、热、湿邪主要引起血分病变，因此，调气血的方法必须根据临床症状，分辨其在气在血，...
...病证名。因血虚筋脉失养所致的腰痛。《证治要诀·诸痛门》：“妇人血过多，及素患血虚致腰痛者，当益其血。”用四物汤加减。...
...身体状况却良好。 从中医角度讲，半月痕是阴阳经脉界线，可说是人体精气的标志，所以也叫健康圈。若指甲上的半月痕忽然变淡或消失，是身体不太健康的前兆，应及时到医院进行调理。 当甲板也就是半月痕上面的指甲盖颜色有变时，应警惕身体变化。平常时甲板呈...
...病证名。因血虚所致的痰证。《症因脉治》卷二：“血虚痰，五心烦热，形体消瘦，六脉细数。”治宜养血化痰，用加减四物汤加贝母、杏仁、青黛等。参见痰证条。...
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