中医养生不等于保健预防_【中医宝典】

...保持健康长寿,方法运动养生、饮食养生、运气养生、音乐养生和书法养生等多种。 中医不仅善于用药,还从实践中总结出了各种非药物疗法,如针、灸、拔罐、刮痧、按摩、点穴等。中医擅长治疗慢性病、老年病和疑难杂症,最大优势是防治外感热病,如流行性出血热...

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刮痧可舒筋活血_刮痧养生_【中医宝典】

...看看几个常用的刮痧方法。 刮头部 提神醒脑 头部经脉通畅,会使人精力充沛,脑血管、脑神经功能正常。 给头部刮痧时,可以把头顶正中央的百会穴当作中心,向四周刮拭,刮到头皮温热的感觉即可。刮的时候,如果觉得某个地方比较疼痛,可以在那反复刮拭几...

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刮痧的治疗与保健介绍_刮痧养生_【中医宝典】

...刮痧是老百姓生活中选择频率比较高是一种保健与治疗手段。但是具体什么保健治疗的疗效大家却不是很清楚,下面向大家详细的介绍一下。 刮痧是老百姓生活中选择频率比较高是一种保健与治疗手段。但是具体什么保健治疗的疗效大家却不是很清楚,下面向大家...

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追踪刮痧疗法的历史_中医疗法中医刮痧_【中医宝典】

...达到治愈痧证的目的。因很多病症刮拭过的皮肤表面会出现红色、紫红色或暗青色的类似“沙”样的斑点,人们逐渐将这种疗法称为“刮痧疗法”。 《痧胀玉衡》记载刮痧的方法刮痧法——背脊颈骨上下及胸前胁肋两背肩臂痧症,用铜钱蘸香油刮之,或用刮舌子脚...

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刮痧的来历与道理_刮痧文化_【中医宝典】

...刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代,人们患病时,出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位,有时竟然能使疾病得到缓解。 “刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代,人们患病时,出于本能地用...

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刮痧减肥的方法与步骤_刮痧减肥_【中医宝典】

...脾气虚者坚持减肥刮痧,可以预防和治疗肥胖症。坚持对肥胖的局部进行刮痧,对各种原因的局部肥胖均减肥效果。 人体肥胖的原因,其一是食欲好、食量大、吸收佳,而运动量小;其二是脾气虚,运化功能减弱,致使运化水湿功能低下,能量代谢发生障碍,湿聚而...

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刮痧减肥之瘦腿_刮痧减肥_【中医宝典】

...刮痧瘦腿首先须掌握对瘦腿有效的腿部穴位。 1、腿部穴位 刮痧瘦腿首先须掌握对瘦腿有效的腿部穴位。 (1)伏兔穴:大腿外侧膝盖上方,肌肉绷紧时,如兔子头突起的位置; (2)血海穴:用力绷紧大腿肌肉,膝盖上方内侧鼓起的位置,按压会疼痛感; ...

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刮痧时要注意的几点_刮痧禁忌_【中医宝典】

...治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。 一、治疗刮痧时应避风和注意保暖 治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时...

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面瘫的刮痧疗法_百病刮痧_【中医宝典】

...夏季不可在过堂风的地方刮痧。尽量少暴露皮肤。 (2)刮拭手法要用力均匀,以能忍受为度,出痧为止。 (3)婴幼儿及老年人,刮拭手法用力宜轻。 (4)不可一味追求出痧而用重手法或延长刮痧时间。出痧多少受多方面因素影响。一般情况下,血瘀之证出痧多...

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抓扯刮痧推拿疗法_推拿手法_【中医宝典】

...抓扯刮痧推拿疗法就是用手指或借助姜、硬币、小汤匙等物沾上植物油、白酒等抓扯或刨刮人体一定部位,并使皮肤发红充血的一种治病方法。 它主要用于治疗各种痧症、急救昏厥。 【操作方法】 一、抓扯刮痧推拿疗法的作用原理 根据中医的脏腑、经络、营卫...

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