流行性感冒（简称流感），是由流感病毒引起的急性呼吸道 传染病 ，临床上分为甲、乙、丙三种类型，是一种全球性疾病。它已被列为我国“十五”期间重点防治疾病。全世界每年至少有6亿多人患该病。今年以来，我省已发生疑似流感疫情24起，总发病人数达3242人，其中6起经省疾控中心调查确认为流感暴发疫情。 流感病毒，主要是通过空气飞沫和人类呼吸道传播的，潜伏期短，且流感病...
一、睡眠的卧向 所谓卧向，是指睡眠时头足的方向位置。睡眠的方位与健康紧密相关。中国古代 养生 家根据天人相应、 五行 相 生理 论，对寝卧方向提出过几种不同的主张。 （一）按四时 阴阳 定东西 《 千金要方 .道林 养性 》说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，《 老老恒言 》引《保生心鉴》：“凡卧，春夏首宜向东，秋冬首宜向西”。即认为春夏属阳，头宜朝东卧；秋...
地震酿成的灾害包括楼宇倒塌、火灾及地震过后的瘟疫，可致大批人员伤亡。 当大地震蓦然而至，若开始时震级不高，人们应当迅速离开建筑群，分散到空旷的场地上去。来不及离开建筑物的往往会被坍塌的房屋埋没或砸伤。 从我国唐山大地震的资料看，有些人之所以能在被埋没的瓦砾中生存下来是因为：1．没有受到致命的内脏伤；2．试着寻找出路道德找到通气口，然后找到出口，并迅速脱离侄塌...
斗转星移，白驹过隙，孙思邈在王屋山采药行医已有十余年，英俊的书生脸上已挂上些许岁月的风尘。 一灯如豆，昏黄的灯影下，孙思邈心沉如水：虽然医人无数，博得好名，仍有一些不算老的生命，因噎膈生生饿死，自己眼睁睁束手无策；虽然遍览古医籍，详加分析，综合利用，但那是先人之绩，哪有自己创造之功？虽然采药走遍千山万水，又有哪一味是自己所发现？ 心比天高，不超前人死不休的孙...
□ 刘国信 山西省阳城县畜牧局 水蛭 放入容器中，层层撒盐，直到容器装满为止，渍死后晒干即可。但盐渍品在收购时价格低，一般会折价20%～30%。 无论采用哪种加工方法，加工时都要注意选择晴天加工，阴天无法晾晒易腐臭变质。如果加工晾晒时突然遇到阴雨天，要放在室内加温烘干。 贮藏时，应置于干燥处密封（如瓶、罐、塑料袋等），以防虫蛀。 资料来源：中国中医药报
怀孕前后，孕妇应该了解一些围产期知识，这对优生优育有利。有趣的是，有许多保健知识与数字有关，这些数字便于记忆，也便于操作，现提供如下，供打算或即将为人父母的夫妇参考。 1、预产期计算方法：末次月经的月份加9（或减3），日期加7。如末次月经为2003年1月3日，预产期则为2003年10月10日。 2、产前检查时间：第一次是停经后3个月；怀孕5个月内，每1－2月...
姜，常作为中药入药，有生用和干用的不同。 生姜 洗净，切成2—3毫米的姜片，分别放置在质地较好的小塑料袋中，并将袋中的空气尽量排净、封口，迅速放入冰箱的冰富中速冻保存，即使没有抽真空，也可以保鲜3月至半年。
在过去的20年里，北美儿童肥胖的比例增长了近3倍，如何正确地饮食成为备受关注的一话题。美国《读者文摘》给出了一些指导，相信可以帮助孩子将肥胖挡在门外。 六要： 1.父母要给孩子树立一个好榜样，与孩子一起进餐，吃健康的食品。 2.要在两餐之间为孩子提供充足的健康食物，如新鲜水果蔬菜、低脂饼干、酸奶等，减少孩子对高脂零食的欲望。 3.假如孩子有天生的好胃口，父母...
一般来说，在服用清内热的中草药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；在治疗寒症时，应禁食生冷食物；服用含有 人参 的药力。同理，在吃其他大补的药物时，前后一小时内也不能吃萝卜、大蒜等促消化的食物。 （赵永春）
藿香是唇科植物广藿香的地上部分，具有辛温的性味和解暑发表、芳香化浊、理气止呕的功能，常用于治疗暑湿引起的胸闷倦怠、发热呕吐、脘腹痞满及寒湿表证； 佩兰 “。 摘自：《医药经济报》文/胡辑
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