...到了春季，注重养生的人都知道是壮骨的时候了。南京市中西医结合医院骨科主任孔晓海教授提醒大家，中医认为“肾主骨生髓”，要想壮骨就先要强肾，因为“腰为肾之府”，通过锻炼腰腹部能起到健肾和补肾的作用。 你如果感兴趣，不妨跟着学学下面这三招健肾功...
...痧症针方图解》(手抄本)，该书记载了近80种病症的挑治方法，并配以简图，标明针挑部位。罗家安行医50多年，治愈不少疑难危急重症，在当地有"神医"之誉，曾应聘到广西中医学院壮医门诊部工作。 班秀文(1921～ ) 字壮，笔名苦瓜滩，广西平果县...
...张仲文疗腰重不可转。起坐难。及冷痹脚筋挛不可屈伸。灸曲 两文头左右。脚四处各三壮每灸一脚二火齐下。烧才到肉。初觉痛。便用二人两边齐吹至火灭。午时着艾。至人定亥时。自行动脏腑。一两回。或脏腑转如雷鸣立愈。神效。治腰腿手足不仁。穴上廉。治腰溶溶...
...《格致余论》云∶阳常有余，阴常不足；气常有余，血常不足。盖有余之阳气者，非直指心经之元阳也，诸火之谓也。夫火有二∶心为君火，五行正一之火也；三焦为相火，诸动邪妄之火也。凡一有动，相火随之而燔，烧烁真阴，竭枯精髓。经云∶壮水之主，以制阳光，...
...千金疗蠼 虫尿人影，便令人病其状身中忽有处 痛。如芒刺，亦如刺虫所螫处，后起细 ，作聚如茱萸子状，四边赤，中央有白脓如黍粟，亦令人皮肉急，举身恶寒壮热，剧者连起尽腰胁胸也，疗之法，初得之，便磨犀角涂之上其毒，疗如火丹法，余以武德中六月得...
...鸭子大，用秆草一束，一半已烧成草火，一半旋添同烧，仍安药饼子于火内，煨令香熟，放冷去面取药，酒和成剂，丸如梧桐子大，每服三十丸，空心日午夜卧盐汤下。治腰膝，补下元，壮筋骨。地黄散方生地黄（五斤） 五加皮（五两） 牛膝（去苗半斤）上三味。各细锉...
...水火烫伤、破伤风、毒蛇咬伤、漆疮；以症状命名者，如红丝疗、麻风、黄水疮、瘰疬、乳头破碎；以形态命名者，如岩、蛇头疔、蝼蛄疖、缠腰火丹、酒渣鼻、鹅掌风；以颜色命名者，如白癜风、丹毒、白疤；以疾病特性命名者，如小的为疖，大的为痈，更大的为发；以...
...是唐、王冰对于“诸寒之而热者取之阴”的注语。后又简称为“壮水制阳”、“滋水制火”、“滋阴涵阳”。是用滋阴壮水之袪，以抑制亢阳火盛的意思。假如用寒凉药治疗热证而不见效或反而严重时，那幺，这种热证就是阴虚阳亢的性质，屑于肾阴虚，应该滋肾阴。...
...唐宋时期，茶疗在医药保健活动中崭露头角，引起了医药学家、养生学家及广大民众的重视和喜用，至明清时期茶疗之风盛行。 茶疗的内容、应用范围、制作方法等，不断有所发展。大量行之有效的茶疗方被一一推出。如至今仍在广泛习用的“午时茶”，“天中茶”，...
...穴位就有效 肝气郁结，按揉太冲标本皆可治 急性腰扭伤按按睛明穴和至阴穴 降压 常按摩穴位 降压按摩法 脚趾抓脚心通经络 经络按摩 赶走感冒 经络概念与经络系统 经络通畅腿脚好 经络穴位养生法 经络养生—叩击穴位步行法 经穴按摩 灸罐疗穴保健 ...
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