...倒春寒”、“暖冬”等气候变化的反常现象出现得愈加频繁。中医认为这都是引起外感病的“邪气”。 内有蕴热、外受寒邪引起“寒包火” 入冬以来，北京一直少风少雪，寒气没有随着冬季的到来逐渐强盛，气温明显比常年偏高，大气中火热之气偏盛。受其影响，不少...
...被污染的空气，或接触了黏附有病毒的物品，就可能得病。在身体受凉、抵抗力降低的情况下，更易中招。 由于引起感冒的病毒种类很多，相互之间无交叉免疫力，人会反复患病。如何有效预防感冒呢？王大夫支了十招： 1.与患者保持一米距离。患者咳嗽打喷嚏时，...
...都会使孩子习惯忍便，从而引起便秘。而肠胃有病会影响肺部功能，“肺与大肠相表里”，便秘一方面会使病毒长时间滞留肠胃，使感冒容易反复发作并加重，另一方面还会引发肠套叠、肠梗阻等急腹症。 因此,专家指出，预防孩子感冒要注意让他们节制饮食，多吃一些...
...很大关系。由于气候和温度的变化，很多人容易在冬季产生抑郁情绪。心情不畅，心理压力过大及居住环境、生活饮食习惯以及过度劳累等都会导致心脑血管疾病的发作。 加强预防 减少发病 那么，冬季应如何预防心脑血管疾病呢？ 专家们建议，首先要注意保暖。寒冷...
...女性应积极治疗，没有患病的女性应在生活中开始预防。那如何预防呢?这是许多女性都想了解的问题。为此，南昌宏昌专家教您腹部操，能有效的预防盆腔炎。 简单步骤形成一套腹部保健操，预防盆腔炎： 1、轻揉肚脐身体自然站直，也可坐姿或仰卧，均匀地呼吸，...
...冬季女性如何预防盆腔炎 盆腔炎患者要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化的食物，对高热伤津的患者可给予梨汁、苹果汁或西瓜汁等饮品，但不可冰镇后服用。 中医认为，白带色黄、量多、质稠的患者，属湿热型，应忌食煎烤、油腻、辛辣食物。...
...很多女士都有经后感冒的现象，因为妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒。那么，如何预防和治疗这种情况呢？ ...
...。”也就是说眩晕不但与颈椎的病变有关系，与肾虚也有联系。中医认为“肾气通于耳”，因此，搓耳对肾脏功能有很好的保健作用，同时也有助于预防眩晕。 “辨”明病因再治眩 从现代医学的角度来说，很多疾病都会影响到大脑的供血，脑部供血不足同样会会导致...
...#e# 教你服丸药 丸、散、膏、丹是中医用药治病的古老制剂沿用至今，您怎么服丸药呢？按中医的治疗理论是有讲究的。 一、白开水送服 白开水是服丸药最多用的，中医认为凡是补阳、调气血、通经络都可用白开水送服。 二、以姜汁送服 用姜汁送服的是治...
...天气寒冷，人们患感冒的机会增多。现将预防感冒的“三部曲”介绍如下： 第一部：遇冷做腹式呼吸。外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，人们往往会把身子往一块紧缩，其实这样做是不对的。此时应放松身体，立刻做腹式呼吸。方法是将两手抬...
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