...身上表现得更加突出，这是因为男女性欲、性高潮和性欲消退在时间上郡有较大的差距。男性的性欲可以很快激发，并在整个性交过程中可以较快地达到性高潮，性高潮过后性欲又可以很快消退。因此，男性只要一旦达到了性高潮就可以安然入睡。但是女性则不同，女性的...
...中医养生讲究天人相应，“夏气与心气相通”，“汗为心液”，心为阳脏，主阳气。立夏后养生以养心为重，专家推荐三种运动帮您强健身心。 早起花间走 颐养心神 夏季，汗液排量加大及室外活动减少，老年人和白领易出现不同程度的气滞血瘀症状，如何使气血...
...很早就睡，十一、二点就起来工作。我也是个凡人，也有失眠的时候，但平均来讲，仍属早睡一族。2/06/2006※※※※※※※Ida说：吴老师您好！拜读您的书已有一个多月了，也按照书中的建议来保养身体（但最重要的要在１０点前入睡却一次也没作到，尚...
...颧及口唇发红，口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致。 入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状，中医认为是“心经热则伏卧”。这常常是小儿患各种急性热病后，余热未净所致。 入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有...
...如果你是过敏性鼻炎患者的痛苦太累了，需要进行过敏救济，也许是时候检讨并提供不同的过敏药物过敏症状为您找到最好的。 过敏性鼻炎（过敏）影响高达40％的儿童和10％至30在今天的美国成年人％。 虽然有些过敏症患者的经验偶尔流鼻涕，打喷嚏，或者...
...的女性在经前一周都不容易入睡。不过色氨酸能有效提高睡眠质量，身体会利用色氨酸来产生一种化学复合胺帮助你安然入睡。 推荐食物：火鸡肉、牛肉、山核桃 这就是“附件炎患者更应该注意经期”的介绍，安然度过女性的经期，是保持健康的不二法宝，但很多女性...
...思想包袱，适当服用抗惊厥药(苯妥英钠)和镇静药(安定、舒乐安定)。如夜间影响睡眠时，可打开调频收音机，将频率调至两个电台之间，让收音机发出连续而稳定的沙沙声，以掩蔽耳鸣，帮您入睡。如严重影响日常生活时，还可配成特制耳鸣掩蔽器。若属病情顽固，药物...
...3点之间活动最为活跃，如果你经常在半夜醒来，补肝的药物和安眠药就能帮你安然入睡。饮食方面，栗子对肝脾脏有滋补作用。 当地用手指梳理额部，一方面可以减少皱纹，延缓衰老，另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的人多按摩额头...
...等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。小米做成粥后容易消化，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，非常适合夜晚易失眠的朋友食用。...
...，继续去攻克医学难关，解除更多患者的病痛，造福于人民，贡献于社会。医药名家：程益春 如果我告诉您，下面我们要向您介绍的这位中医名家曾经担任过大学图书馆馆长的工作，您会怎么想呢，您可能认为这是一位作理论研究的学者，或者是一位传道授业的教师，...
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