...明星妈妈张柏芝日前曝出遭遇奶水太多引发的疼痛问题。其实，产妇的奶水多引发的可能不仅仅是乳房胀痛，专家指出，产妇奶水多如果处理不当，产妇还可能遭遇乳汁淤积导致的乳腺炎问题。 海淀区妇幼保健院乳腺病防治中心汪洁提醒那些奶水充足的妈妈，乳汁淤积...
...可以进行。晒太阳时要注意摘掉帽子和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。需要提醒的是，隔着玻璃窗晒太阳是达不到效果的。 三注意：营养均衡，多吃营养丰富的食物。孕妇在冬季饮食不应“厚肉薄菜”，还是要注意饮食营养的全面均衡，这也是抵抗...
...愉快乐观，避免紧张、焦虑、忧郁等不良情绪的刺激，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。 防寒保暖：“老慢支”患者在衣着方面更应注意保暖，以防感冒。常言道“寒从足起”，所以，“老慢支”患者应特别注意足部的保暖。 调理饮食：“老慢支”患者的饮食应以...
...急性心肌梗塞是一种致死率极高的心血管疾病，发生过心梗的病人，虽然经过及时治疗康复出院了，但绝不可掉以轻心，因为心梗随时可能来个“回马枪”，让人措手不及。还是在专家的指导下，做好充分的防范措施吧。 第四军医大学西京医院（西安）心血管病专家...
...三阳经之终，与人体十二经脉、脏腑、气血相联系。常言道“寒从脚下起”，因脚远离心脏，供血不足，热量较少，保温力差，所以脚的保暖很重要。除了白天注意对脚的保暖外，每晚坚持用热水洗脚可促进全身血液循环，有增强机体防御能力和消除疲劳、改善睡眠的作用...
...宫颈癌疫苗“加德西”的上市给广大妇女带来了福音，但究竟该为谁接种这种疫苗却在医学界引起了争论。法国专家提醒说，不管这场争论的结果如何，接种疫苗绝不能放弃宫颈癌筛查。 法国宫颈癌专家卡蒂埃介绍说，过去人们一直认为宫颈癌是由于细胞功能失常...
...中老年人注意养髓，可减少各种老年疾病。中医所说的“髓”，包括人体骨骼中起造血作用的骨髓、脊椎管内的脊髓、颅腔中的脑髓，还泛指滋养人体的精髓。 益脑髓 脑髓不足就会头晕、记忆力下降，出现耳鸣、两目昏花、腰膝酸软、注意力不集中等。补脑髓以温...
...HIV感染者发生性行为的过程都有可能传播HIV，因此，性伴侣越多，感染HIV的几率越大。此外，在性行为中应自觉和正确使用安全套。已感染HIV的育龄妇女在决定怀孕前应接受医学咨询。 二、避免日常生活中的血液接触感染。应注意采取以下防护措施：...
...俗话说：春困秋乏夏打嘴。但对于中老年人，尤其是、脑动脉硬化者，夏天打嘴，哈欠频频，有可能是缺血性脑的先兆，应提高警惕。 夏日高温燥热，人体大量排汗，体内水分散失多，血液浓缩易导致血液粘度升高，容易产生血栓、动脉硬化斑块。血液粘稠度大，血流...
...解放军总医院第一附属医院心内科副主任黄党生提醒说，对于心血管病人来说，为防止病情的加重和反复，有四个方面的“忌讳”应该特别注意。 一忌急剧减肥。闪电式的饥饿减肥，会导致大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰退；二忌...
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