孕晚期准妈妈产前注意事项_怀孕期保健_【中医宝典】

...物:到了孕晚期,最令你头疼问题可能是腿和脚的浮肿。其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是最后的选择。 走路: 大腹 便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安...

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不必为假装性高潮担心_【中医宝典】

有50%女性经常造爱时假装有性高潮,但是,在性学家看来,虽然约半数的女性在性交中未能达到高潮,但大部分却会在自亵时达到高潮,有些男性因太想令伴侣得到高潮,反而令女方感到很大的压力,一旦真的不能达到,女方会产生挫败感——即使她们觉得就算没有性高潮的性生活仍是完美的,又或可以迟些从自亵中得到。 用是否达到高潮来评价性生活的成功度,使人们形成了这样一个观念,以为...

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不要忽视生活中精神虐待_心理健康_心理知识_【中医宝典】

也许你还没太听说过精神虐待,但是在我们现实生活中确实存在着精神虐待现象。很多女人认为只有当丈夫对自己的身体进行攻击和伤害时才构成虐待。其实不然,精神虐待也属于一种虐待形式,也会造成对人的伤害,甚至留下比身体虐待更难愈合的疤痕。精神虐待可能会永远改变一个人,让一个人痛苦的生活在精神阴影中。也许你还没有意识到你所受到的伤害, 也没有意识到你的丈夫在逐渐将你的自...

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慢性咽炎千万不要太久_五官耳鼻喉科咽炎_【中医宝典】

许多教师一天课下来,嗓子会有发干、发胀、发痒甚至 干咳 、疼痛症状,也有的经常会咽部有灼热感或异物感。专家认为,出现急性后若仍不注意护嗓,声嘶时间延长,逐渐演变为 慢性喉炎 ,这时医治就相对困难一些。 教师嗓子不舒服可采用怎样的防治方法?如泡 菊花茶 ,或者买些 胖大海 、 麦冬 泡水喝,特别在有症状的情况下沏一些喝有必要,但不宜长期饮用。像有些教师又是咽...

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孕期女性用电脑注意事项_孕产期保健_【中医宝典】

事项1、每天泡点绿茶。 茶叶 中脂多糖,可改善机体造血工能。人体摄入脂多糖后,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。 茶叶 还能防辐射损害。 事项1、每天泡点绿茶。 茶叶中的脂多糖,可改善机体造血工能。人体摄入脂多糖后,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。 事项2、要注意用眼卫生。 眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,最...

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新生儿睡眠时间短别担心_【中医宝典】

...高兴,而不是蔫蔫,还有他的生长发育是不是符合标准。如果这些都没有问题,吃得好,脾气不大,每天也不打蔫,即使睡的时间达不到一般的要求也不用太担心。 另外,有的孩子睡眠时间不够或是质量不好是和一些疾病直接相关的,身体不舒服的时候容易睡得不踏实,外界因素影响,像噪声、过强的光线都容易让宝宝睡得不好,父母要尽量避免。不过,睡的时间太长也不一定是好事,有的孩子睡得长...

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不要忽视乙型脑炎疫苗接种_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

流行性乙型脑炎 (简称乙脑),人们常称为大脑炎。由于该病侵犯中枢神经系统,因而病死率较高,部分病人病后会有严重后遗症,造成终身残疾,危害儿童的健康。 乙脑是由蚊子传播的,预防措施除了要落实灭蚊、防蚊外,还要增强易感儿童的免疫力,做好乙脑疫苗接种。 乙脑疫苗是将乙脑病毒在地 鼠肾 细胞上培养,经过灭活制成的灭活疫苗。接种乙脑疫苗后,机体主要表现为体液免疫反应...

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礼节教育中五个坚持与两个不要_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...做法。 4.坚持告诉孩子你的希望是什么 在你带孩子去奶奶家的路上,应该不断对他解释说:“如果奶奶让你吃你不想吃的菜,我希望你会说‘谢谢,我不要。奶奶,我不太想吃它’。” 5.当孩子使用一些表示关注的词语时,坚持马上表扬他 可以这样说:“刚才王阿姨邀你到他家玩的时候,我听到你说了声谢谢,我认为你这样做是很有礼貌而且很周到的。”坚持向孩子解释礼节是非常重要的。...

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怀孕期间正确处理疲劳方法_怀孕期保健_【中医宝典】

研究睡眠专家发现,怀孕期间,90%的准妈妈会感觉懒散、浑身 无力 。这首先是孕妇体内激素所导致,胎盘分泌出很多孕妇必需的激素,它们被输送给身体各处,使身体像是一个发电站。 在总有 疲劳 感的孕妇的血液里,有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰地成长。尽...

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别太担心乳腺增生转成乳癌_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

很多对 乳腺增生 特别 紧张 ,担心这是前兆。到底有没有必要忧虑呢? 其实,乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调———也就是雌激素绝对或相对增高,孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱,别担心它一定会转变成 乳腺癌 。很多女性乳腺增生症主要表现为周期性乳房疼痛,乳腺腺体增厚或出现团块,并有压痛。情绪改变,如生气、紧张、发怒、 焦虑 、 抑郁 等,工作、生活规律改变、劳...

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