相信吗?肥胖——可能是营养不良引起的_【中医宝典】

...胖的原因到底是什么呢?不少肥胖人士去医院做检查,结果大出意外:致胖因素竟是体内营养不足。 浙江省人民医院有关专家说,这是因为有的人肥胖是饮食习惯不好,偏好高脂肪高热量的食品,使得体内某些营养过多,而某些身体必需的营养又吸纳太少。营养过多使身体肥胖,必需的营养过少又使身体虚弱,毛病渐多。所以,往往肥胖者体质很差。许多人以为肥胖可通过节食,采取“饥饿法”来减少营...

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习惯性流产与免疫_《免疫与健康》_【中医宝典大全】

...分娩”。怀孕、分娩,说易亦易,说难亦难,极大多数孕产妇能平平顺顺生育,一部分孕妇会出现 流产 。人们一般将连续发生流产三次或以上者,称之为 习惯性流产 ,而且这种流产往往发生每次妊娠的同一月份,究其病因较复杂。除与 染色体异常 、内分泌疾病、 梅毒 、支原体等宫内感染及子宫畸形外,相当部分与免疫失调有关。因为胎儿是一个既带有母系遗传基因又带有父系遗传基因的...

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易引起癌症的三种不良生活习惯_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...癌 的危险度也可下降。 2、过量饮酒:过量饮酒与上颌腔癌、咽癌、 喉癌 、、有联系。饮酒还可导致,继而与有联系。 3、不当:当食物过于精细、纤维素甚少,含大量脂肪尤其是胆固醇和蛋白质,发生 大肠癌 的机会显著高于食物中含大量粗纤维及较少胆固醇摄入者;习惯进食霉制食物的人们发生肝癌和 食管癌 的机会增多;缺乏新鲜蔬菜水果以及缺乏维生素C的地区和食管癌发病较高。

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有损大脑的十大不良习惯_安神健脑偏方_【中医宝典】民间中药偏方

有关专家通过大量调查研究指出,日常生活中,以下十大不良习惯有损大脑,大家应注意纠正:1、长期饱食:导致脑 动脉硬化 、脑早衰和智力减退等现象。2、轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。3、甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体 营养不良 ,从而妨碍大脑发育。4、长期吸...

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怎样吃让摆脱亚健康?_生活常识_亚健康_【中医宝典】

小秘方:怎样吃让摆脱亚健康? http://www.tech-food.com 2008-7-9 15:47:55 中国食品科技网 我们周围会遇到这样一些人,身体上、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验而上医院检查又未能发现器质性病变,这种状态称为“亚健康状态”。这部分人是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,国外也称机体的第三...

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测测旅途中的被骗指数_【中医宝典】

...生活或私人背景资料? ⑤对人总是怀抱善意,很少思考对方示好的动机为何? ⑥有人问路总是当仁不让,愿意为对方带路? ⑦陌生地点活动时很少注意身边是否有人跟踪? ⑧天不怕地不怕,认为倒楣的事绝对不会发生在自己身上? ⑨喜欢贪小便宜,会相信陌生人提供的便宜购物或住宿情报? ⑩平时经常被陌生人骗? 如果以上的题目,的回答有5题以上是“是的”,请当心,你已经属于...

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测一测知前列腺健康否_男科前列腺炎_【中医宝典】

目前这份调查表已被翻译成多种语言,广泛应用于慢性的症状和疗效评估。通过分数,可以大致了解自己前列腺的好坏程度,理论上是分数越高,情况越严重。 膀胱是人体水库, 栗子 形的前列腺像阀门,卡出水管(尿道)与水库的连接处。阀门出问题,出水自然不畅。 20岁-40岁的男人,性活动较多,多发 前列腺炎 。前列腺炎是成年的常见疾病,有资料显示,约有50%的男性在一...

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地震来时 该躲哪里_【中医宝典】

如果依照小时候老师教我们的方法乖乖躲桌子底下,床铺底下,那么,我必须告诉你,你的伤亡率,高达百分之九十八!!那该怎么办? 道格卡普是美国国际搜救队长,自一九八五年至今,他及他的队员己参与全世界七十九次 重大灾难的救灾工作,他曾经爬进近七百栋因为地震、爆炸而严重倒塌的建筑物内搜查受困的生还者以及罹难者的遗体。除了参与两年前日本神户大地震及美国俄克拉荷马市联...

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健康百岁关键中年_【中医宝典】

每个人都想健健康康活过天年,健康长寿关键中年,也是在40~60岁这个阶段的保养非常重要。如果六十岁以前没有什么大毛病,除了感冒、小伤、不严重的皮肤病等外,没有危害身体健康的重大疾病,60岁以后,注意养生,应该能度过百年。 动脉粥样硬化 以及高血压、高血脂、脂肪肝等患病率增长最快是在40~60岁。然而过了这20年,也就是60岁以后,患病率开始不再增长,甚至...

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火锅的健康吃法_【中医宝典】

...爱。然而吃火锅容易上火,会增加脂肪,吃火锅容易引发痛风的顾虑让许多人左右为难,有关专家指出:吃火锅只要科学选料,合理搭配,科学进食,便能吃出健康来。 春节晚宴,许多家庭可能选择了吃火锅。火锅有好多种类,有砂锅鱼头、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。其实只要材料清洁、保存适当、注意营养均衡、火锅料下锅后要煮至全熟才吃,这样能吃得...

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