...随意地吃，不管 三七 二十一吃了就认为补充了ABCD各种维生素。医生却告诫说：不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合的水果。 西医：水果不宜 冰 着吃 武警北京第三医院杨娜医生介绍，北京的春夏来得很快，不少人认为，多吃鲜美的水果能补充养分，尤其对一些爱美的女士来说，更是认为一天三顿主吃水果，就可以减肥还能美容。但杨 大夫 指出，水果并不是吃得越多就越好，...
痤疮 ，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。 首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有 金针菜 、 韭菜 、 胡萝卜 、 菠菜 、牛奶、动物肝脏等。 其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。...
... 痔 之功效。泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用。可治湿热 黄疸 、小便不利、病后 盗汗 等症。 需要注意的是患有以下疾病者不宜多吃鱼，这些疾病是： 痛风 患者，因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的； 出血性疾病 患者，如 血小板减少 、 血友病 、 维生素K缺乏 等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所...
...孕前一样，一天三餐在凑合，结果导致妊娠贫血的发生。 河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。 一是多吃含铁丰富的食物。 动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。 二是食物要多样化。 多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。些食物可...
如果中暑病人过多食用油腻和辛辣食物，会增加消化系统的负担。一方面，大量的血液留在肠胃，输送到大脑的血液相应减少，人就会感到困倦，并引起消化不良。同时，体内的营养也很难充分吸收。另一方面，夏天阴液不足，辛辣燥热之物如胡椒、辣椒之类，最好不吃或少吃。所以，夏季中暑后忌吃油腻和辛辣食物。
一：猫小的时候吃猫罐头，长大一点改吃猫粮。猫和人的身体对营养物质的需求是不一样的。不要给猫吃人的食物，这样容易导致猫咪 营养不良 。尽量给猫吃猫粮，因为猫粮是根据猫咪身体对营养物质的需求而设定的。二：狗动物内脏，肉类， 玉米 粉及蔬菜等，几乎狗可以吃的跟人差不多。狗粮当然更是不错的营养选择。但是小狗对饥饿的控制能力很差，所以要按照狗粮说明书上的喂食量进行喂食...
...溶解红血球的毒性、摄食后易造成 血尿 或者 贫血 等中毒症状，所以要特别注意。4、巧克力，也可能会产生有毒物质而引起 尿失禁 、痉挛、羊癜疯等病状。5、尖锐且硬的食物，如鸡骨和 鱼骨 等，容易刺伤口腔及消化器官。6、有些狗一喝牛奶就会造成腹泻，可以给狗喂食酸奶。7、幼犬切忌喂食 火腿 肠，香肠，尤鱼丝等含防腐剂、色素等食物。8、不要长期喂食 猪肝 ，会中毒。
...防高温中暑，医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。医生为大家提出了10种避暑方法。 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多； 2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降...
...，但没有忌大蒜，结果疗效往往不佳。对忌口比较讲究，眼病患者在治疗时必须禁五辛即忌大蒜、 小蒜 、 洋葱 、葱、韭、 生姜 和 辣椒 等刺激性食物，否则会影响疗效。在夏、秋季吃大量大蒜对眼的影响最大。 中医认为，长期大量地食用大蒜，伤 人气 血、损目伤脑。氢《本草纲目》记载“久食伤肝损眼”。因此，眼病患者应尽量不吃加大蒜的菜，特别是身体差、 气血虚弱 的病人更...
睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如 蜂蜜 全麦吐司或水果，这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。 1、色氨酸食物——降低兴奋度代表食物： 小米粥 色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡...
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