...同时随着竞争压力的增大、人际关系的复杂、环境污染的加重，人的心境也逐渐恶化，导致情绪不佳，机体各系统功能失调。 “亚健康状态”正是上述这些不良生活方式长期作用的结果。前苏联医学家弗·达维托夫斯基指出，人的机体有一定范围的适应能力，当机体处于...
...解开毛巾一看，便说出了病症。 “我现在不抽烟、不喝酒，连最爱的海鲜都戒了，这么严格控制饮食，还会引起痛风？”赵先生很是疑惑。 “你因为精神压力太大，现在像你这样的痛风病人很多。”应振华说。 无独有偶，某工程项目经理阮先生，也因为精神压力过大...
...3、“绿色”水果不用洗 即使是“绿色”水果，吃之前也要用水仔细地清洗干净。因为水果果皮上(如草莓、苹果)的寄生虫虫卵是看不见的。倘若不洗净就吃，很容易受到疾病的威胁。 4、甜味剂可帮助减肥 很多人都知道吃糖容易发胖，所以认为用甜味剂来代替糖...
...患了宫颈糜烂后大家都感到非常苦恼，这种疾病大多是不注意个人卫生导致的。如果日常起居饮食不合理还能加重病情，生活中科学的认识和了解，下面小编给大家讲一下患者的因素要注意哪些方面。 1、禁食凝血食物 日常的饮食对宫颈糜烂也有一定的制约作用，...
...必须的能量营养成分相当于资金，对存储的资金是“多多益善”。人体每天需要消耗能量，但吃多了超过人体所消耗的量，于是脂肪不断在人体囤积。而减肥是通过饮食上的调节，控制并减少摄取量，之使之与人体需要能量达到平衡。于是起到健康减肥的作用。 怎么知道...
...失和，日久而成 “ 癓瘕 ” 。治疗上应该本着治病求本的原则，以达到使身体从根本上康复的目的，而不是采取盲目的治疗方法。这样不仅延误病情，而且会错过治疗的最佳时机。 导致卵巢囊肿的原因都是什么 1)内分泌因素。未产妇或未育妇的发病率增加，而...
...之”之旨，何谈火上浇油？ 至于炎夏，人们喜用空调，喜食生冷等行为，导致人体阳气受损，是有悖于四时养生之旨。所以《素问·四气调神大论》中说：“故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。道者，圣人行之，愚者...
...饮食营养质量的优劣，对儿童的成长发育影响极大。时下，社会上有这样一句顺口溜：“营养营养，胖也不良，瘦也不良”。的确，胖瘦都与饮食营养有关，那么，儿童中存在哪些不良饮食行为呢？ 早餐单一食谱 早餐是儿童摄取所需能量和营养的重要组成部分，它在...
...一项调查发现，全球有80%以上的女性都在或多或少地遭受“橘皮”困扰，哪怕是那些行走在天桥上的漂亮模特。实际上，橘皮组织侵袭的对象不分年龄胖瘦，当你还没有察觉到的时候，也许它已在体内潜伏多时了。 你的大腿、手臂内侧或是臀部、肚子上，有难看的...
...睡一觉。 戒酒 饮酒会使冬季干燥的皮肤雪上加霜。因此，戒酒或控制饮酒量十分必要。 锻炼 体育锻炼有利于人体新陈代谢。身体健康了，肤色就会转好。 饮食 坚持“早吃好、午吃饱、晚吃少”。冬季尤其要吃好午餐。专家提醒，每天下午5点是一天之中人体...
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