...应该有子宫或是下腹坠感，此种情况也可以通过食疗来改善。 介绍几种食疗食谱 1、黑芝麻粥：材料黑芝麻20克、大米适量。做法：将黑芝麻捣碎，大米洗净后，加适量水煮成粥。注意：每天2-3次，或当餐点食用。适合产后乳汁不足者。 2、黄酒鲜虾汤：材料...
...一定要慎重，不应马上进补如猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤。因为此时初生婴儿吃得较少，如果再服催奶之品，反而会导致乳汁分泌不畅。因此，只需在正常饮食基础上适量增加汤汁即可，三天后，再加喝滋补汤。在熬炖时，应撇去汤中浮油，既能避免引起婴儿肠胃不适，也...
...兔怀散 麦芽煎3。产后乳汁暴涌出，十全大补倍参耆，食少乳多欲回乳，兔怀红花归芎膝，无儿食乳乳欲断，炒麦芽汤频服宜。【注】产后乳汁暴涌不止者，乃气血大虚，宜十全大补汤，倍用人参，黄耆。若食少乳多，欲回其乳者，宜兔怀散，即红花，归尾，赤芍，...
...产后乳汁不通，其故有二∶一由气血两虚，乳来稀少；一由气闭血滞、壅塞不行。盖妇人多忧思忿怒，忧思则气结而血亦结，忿怒则气逆而血亦逆，甚至乳硬管塞，胁痛烦热。故方于通乳药中多用香附、木香、青皮者，以行气故也。用王不留行者，通乳而兼行血也。若惟...
...工作、家务、孩子……是不是已经让你不再精力充沛，甚至觉得不堪重负？如果外在的压力一时间无法缓解，建议年轻妈咪不妨先从自我调节、自我保养做起。以下“减压”经验，也许会对你有所帮助。1、下班前吃点零食工作了一天，腰酸脖子疼是家常便饭，但是，...
...◎肠宁汤加减方 【组成】 当归9克，熟地12克，阿胶12克（烊冲），党参15克，山药12克，肉苁蓉9克，续断10克，鸡血藤12克，补骨脂10克，艾叶6克。 【制法】 上诸药水煎取药汁。 【功效】 养血益气止痛。 【用途】 适用于血虚型产后...
...加味四物汤产后血虚乳汁少，四物花粉不留行，木通猪蹄汤熬服，葱白煎汤乳房淋。【注】产后乳汁不行，因去血过多，血少不行者，宜四物汤加花粉、王不留行、木通，猪蹄熬汤，煎药服。外用葱白煎汤，时时淋洗乳房，以通其气。涌泉散气脉壅塞乳胀痛，涌泉散用白...
...那么，身为妈咪的你，将如何呵护好自己的胸部，把自信重新挺起来呢？1. 谈谈情、丰丰胸：你知道吗？人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的影响呢，恋爱中的女人往往比平日看起来更加饱满动人，如仙果般娇嫩欲滴，这些都是动情激素造成的。甚至可以说，...
...◎夺命散加味方 【组成】 当归9克，没药5克，血竭4. 5克，川芎9克。 【制法】 上诸药水煎取药汁。 【功效】 行血逐瘀。 【用途】 适用于血瘀气闭型产后血晕。 【用法】 每天1剂，分2次服。 ◎当归黑豆饮 【组成】 当归、炮生姜、...
...母亲乳汁不足，婴儿自然吃不饱，影响婴儿的正常生长发育，婴儿往往哭闹不休，母亲度日如年。临床观察发现，下面几款催乳药膳有明显疗效： 麦芽花椒，炖至肉烂脱骨时去药渣、骨头后吃肉喝汤。方中猪蹄性味甘咸平，与王不留行均对缺乳具有良好的疗效。 此外...
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