...食文化，祖先传。要养生，靠天然。 冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。 吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。 吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。 吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。 乌梅吃，痢疾止。 吃鲜橙，头脑清，强心脑，防中风。 吃番茄，动脉康，...
...《奇方类编》妇人良方凡人诸病好医，惟孕妇生产安危在旦夕之间，余采得达生汤、生化汤，一在怀孕至八、九月之后，连服数帖，及产如羊子之易；一在临产之后，未食之，先连服一、二帖，无昏痛之患。药资无几，如法制备，一觅便得。 目录 《奇方类编》妇人...
...能手。而糙米饭所含维生素更是白饭的4倍多，故在特别疲劳的日子可以糙米饭取代白饭，一日两碗就够了。 晚餐 牛扒1块、小红薯1个、鸡肉沙拉1碗。维生素B12有助加速恢复体力，一般肉类均含有维生素B12，以牛肉含量最高，吃一块牛扒够一日所需。...
...一日日，作老翁。一年年，过春风。公心不以贵隔我， 我散唯将闲伴公。我无才能忝高秩，合是人间闲散物。 公有功德在生民，何因得作自由身。前日魏王潭上宴连夜， 今日午桥池头游拂晨。山客砚前吟待月，野人尊前醉送春。 不敢与公闲中争第一，亦应占得...
...多喝水也就成了我们对付"秋燥"的一种必要手段。但是，如果我们光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应。水份进入人体后，很快就会被蒸发或排泄出体外，所以，我国古代医学家就替我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方："朝朝盐水，晚晚蜜汤。"...
...虽已过立秋，但广东的天气仍然闷热，气象台连续多天挂出高温预警信号，到医院求诊的中风病人增多。这里介绍两款清热养心汤，供大家选用。 养心降脂汤———豆腐紫菜鲫鱼汤 [材料]豆腐2块、紫菜15克、太子参12克、鲫鱼1条（约500克）、生姜3片...
...天气逐渐变热，不少爱美女性开始把减肥提上日程。为了早日摆脱身上的赘肉，穿上美丽的裙装，很多女性开始尝试层出不穷的减肥方法。近段时间，三日苹果减肥法在都市女性中流行，据说很有效果，真的如此吗？ 现象：“苹果餐”能减肥吗？ 在减肥期间每天只...
...尔后出现餐后血糖过低症。...
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