究竟什么是亚健康?_生活常识_亚健康_【中医宝典】

...大家都害怕自己是亚健康状态,但是实际上,要求大家改变不良习惯以改善亚健康的时候,又有谁能坚持?究竟什么才是亚健康呢? 亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有次健康第三状态...

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我感觉很健康,为什么也需要做健康体检_【中医宝典】

...有些人自己没有任何不适感觉,认为很健康,不需作健康体检,但是你真的健康吗?要想知道这些问题,让我们先从世界卫生组织对健康的定义谈起: 世界卫生组织一直重申健康是一个多维的概念,而不仅仅是身体不虚弱和没有病。健康作为基本人权呈现的是...

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合理饮食习惯 其实不合理_膳食养生_【中医宝典】

...能够解酒,事实上绿茶和酒一起饮用会伤身。轻则得上胃炎,严重的还有可能患上胃溃疡。因为绿茶的咖啡因含量比较高,与酒混合,两者相互作用会刺激胃粘膜,不仅不能达到解酒的目的,反而会引发各种胃病。门诊就有过病人因为酒后总喝绿茶醒酒,患上了胃溃疡等...

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心理体检暴露潜伏的心病_【中医宝典】

...许多心理疾病不是一朝一夕产生的,也具有生理疾病所常有的潜伏期,如果尽早通过心理体检手段及早发现,则可以防止心理问题演变成严重的心理疾病。现代医学证明,人体内有一种最能促进身体健康的力量,即良好情绪的力量。70%的病人只要消除了恐惧和...

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廉价药马甲卖高价_【中医宝典】

...感染了后果不堪设想。如果非要,一旦出现问题,医院不承担责任。叶先生只好用医生推荐的药。 廉价药马甲卖价高 业内人士分析,一旦降低医院的药品零售价,造成医院利润降低,院方往往会对这种药品没有积极性,转而到市场上寻求可以替代的同类药品。...

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后走步控血糖_糖尿病糖尿病运动指导_【中医宝典】

...我今年72岁,患2型3年,为了控制血糖升高,在坚持药物治疗的同时,还坚持后适量走步。现在后血糖和空腹血糖都基本正常,3年来没有发现任何合并症。 我的做法是:每天三后静30分钟,动30分钟,静是先静卧30分钟,做到精神入静,呼吸均匀,...

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亚健康_生活常识_【中医宝典】

..."科学睡眠"与"睡眠记忆" 5种易猝死的亚健康 熬夜补救措施 摆脱亚健康困扰 不可忽视的健问题 传统医学中的亚健康 从大便知健康 从舌头开始关注癌症 电脑一族养生养肝开始 都市生活节奏加快 睡眠障碍问题日趋严重 风热头痛方 究竟什么...

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初冬时节儿童怎么?_【中医宝典】

...有病不乱用药、无病不乱补。 每日三营养合理搭配 每日三营养的科学合理搭配是最重要的。俗话说:药补不如食补。因此,冬天可以多食用红枣、莲子、糯米、山药、粳米等熬粥,有健脾开胃的作用; 3、[健肾篇]:儿童食用鸽子粥、虾米有强身健肾的...

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让学生多吃水果挑战亚健康_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...日前,天津大学近2万名本科生与研究生领到了33000多公斤梨。此次发送的水果全是由学校出资统一购买的。 天津大学党委学工部部长李义丹介绍,这是学校针对大学生中显现的亚健康状态,为引导同学从多吃水果增加营养做起,增强健康意识,逐步形成...

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广东逾四成公务员血脂异常 饮食不合理压力大运动少是主因_就医指南_健康体检_【中医宝典】

...每日的习惯,目前他身高170厘米体重80公斤。单位上月组织在省第二中医院体检,结果出来发现他已经步入了三高:血压处于正常与偏高的临界点,胆固醇值高达9.0,正常值上限5.7 ,尿酸值也达650,超过正常值200。体检提示有动脉硬化、中风...

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