...要注意经常坚持不能间断。名医华佗那句“流水不腐，户枢不蠹”一方面指出了“动则不衰”的道理，另一方面也强调了经常、不间断锻炼的重要性。因此，只有持之以恒、坚持不懈进行适当的运动，才能收到养生健身的功效。 3、有张有弛，劳逸适度 运动养生，并非...
...手穴的指针疗法就是医生（旋术者）以手指代替针，在病人手上适当穴位和一定部位，运用腕力和指力的刺激，以达到治疗疾病的目的的一种简便的传统疗法。这种疗法，主要是用大拇指、中指及食指点刺，故又称“指尖点刺法”。这种疗法不用器具，不用药物，且...
...……”其父闻此噩耗顿时哭得死去活来，狂笑症状就此止住。尔后，御医又派人告诉他：“你儿死后，幸遇太医妙手，经抢救又活过来了。”李父听后又止住了悲痛。就这样，历时十年之久的狂笑病竟然痊愈。从心理医学上讲，这叫“相反疗法”。 羞耻疗法 据传清代有一...
...。当你懒得动弹时，朋友的热情会感染你。最重要的是，几个人一起运动会充满乐趣。 适时奖励自己。每完成一个运动目标，就要懂得犒劳自己。当然奖品不能是美食，可以享受一次泡沫浴，或买件漂亮的小号新衣服展示一下“运动成果”。 尽量晨起锻炼。晨练的人最...
...典型的“斗蛐蛐”，在临床中有不少这种现象。有的人觉得打针吃药费用太贵，有的人害怕药物有副作用，所以“见好就收”，其实这种做法是非常不可取的。 就单纯感冒而言，一般都是由细菌或病毒引起的，用药后，部分细菌会被清除，部分细菌却处于休眠状态。虽然...
...指出：“头为精明之府。”明代张介宾谓：“五脏六腑之精气，皆上升于头。”说明头部与人体内的各脏腑器官的功能有密切的关系，头面部是经气汇集的重要部位。本疗法1972年首见报道。经过近10多年的临床实践，医家对头针刺激区的定位、适应范围和刺激方法...
...恢复健康，就是“太比艾提”的奇特本能所致。 人体是不断运动和发生各种正常和异常变化的机体。它好比是为人的智力和体力生产力量的“工厂”，它的相互不同而无数的部位里生产不同的活动和“产品”。正常的完成这些活动，“工厂”需要合适的原料，即人体需要...
...的抗菌消炎、抗病毒、治感冒的产品也使东盛集团抗感冒类产品的品种得到了扩充。 东盛集团此次推出的“东盛白加黑抗感家族”系列产品阵容十分强大，其下属企业盖天力制药的“白加黑”、“小白”分别担当着成人和儿童感冒综合治疗方案的领导品牌，此外还有宝鉴...
...的甲流症状加重或出现其他并发症，会按病情为患者开具“达菲”等抗病毒药物，一般在确认病情后的36～48小时内服用效果最好。但“达菲”为处方药，没有医生处方不能随意购买，使用时也要严格按说明书和医嘱。如没有患病而随意服用抗病毒药，不仅起不到预防...
...术后完全可以像正常人一样生活。惟一不同的是他们需要终生服用免疫抑制剂。” 马大夫说：“虽然我们建议病人尽量恢复到正常人的生活，但也提醒病人要有一个限度，不能过度劳累。病人可以进行一般的体育锻炼，像跑步、爬山等全身性运动都可以做。但不主张病人...
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