...疾病，因此一定要坚持体检。 二、久坐和高脂。 美国肿瘤专家说：“以前东方人患的几率很低，如今他们患病率几乎跟我们相同，我们认为这是现代人习惯高脂饮食和久坐不动的生活所致。”研究已经证实，缺少运动和不健康饮食都可能诱发前列腺癌。 三、忽视早期...
...三月饮食忌食物品 秋三月饮食宜忌原则 秋三月饮食宜食物品 入秋食枣禁忌 三春饮食各有侧重 四季饮食宜忌 损伤儿童大脑的食物 晚上别吃虾皮小鱼 夏季多吃凉性蔬菜 夏季忌过食生冷 夏季饮食“水果化”可取吗 夏日不宜过食冷饮 夏日吃吃荷叶膳 夏日...
...并向上拔伸，至颈部肌肉酸困为止。 米字操：头部缓慢地在空中画出“米”字，每一笔都要画到位。 “凤点头”操：就是让头部在空中画出繁体字的“鳳”字，最后要用力点那4个点。 伸颈运动：抬头向上看天，要尽可能把头颈伸长到最大限度，并将胸腹一起向上伸...
...，拿出来摆放在居室当中就成了“冰盘”。冰雪在融化时不断散发凉气，这制冷的效果丝毫不亚于今天的空调，还不耗电，不污染环境。 烦夏莫如赏夏 古人不但懂得消暑，还深知“烦夏莫如赏夏”，调整好心态应付炎炎夏日才是最好的选择。不过这恐怕只有古人做得到...
...能多普及科学的儿童心理健康知识，根据孩子的心理发展特点，进行早期干预，重视关键期的教育，正确引导孩子。如果父母与孩子长期缺乏精神上的沟通，孩子便有可能陷入网瘾、厌学、人际交往不畅等“泥沼”，比如治疗网瘾最根本、最长久的方法就是要父母多陪陪...
...人类生殖研究特别规划署首次提出了生殖健康的政策及其相应的措施(计划生育、妇女保健、婴儿儿童保健、性病控制)并于1989年将“生殖健康”这一名词正式写入备忘录中。1994年，“生殖健康”定义正式确定。即:“人类及其个人在整个生命过程中，其涉及与...
...许多人为了追求健康，有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”，有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康，因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘！中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们：幸福人生＝健康食品＋良好生活方式。 在近两年...
... 强健脾胃去眼袋 巧施妙招 赶跑黑眼圈 去除黑眼圈的八个“食疗”方法 去除黑眼圈的三个小贴士 日常美眼后最好别按摩 温毛巾敷眼可舒缓眼睛疲劳 眼部要注意内在和外在保养 眼睛健康知识：洋葱外皮煎水服 眼睛想健康最好远离烟和酒 一分钟按摩来呵护...
...性爱是高尚的，但如果你有以下情况，就请去找心理医生，你有权利为自己寻找健康的性生活。但性欲倒错却被称作“超越常规的爱”，会使人受到伤害，甚至厌恶性。 这种奇怪的性欲倒错可以分为六类： 一、牺牲型性欲倒错： 指一个人或两个伴侣必须借助受惩罚...
...有人出汗后喜欢马上用凉水冲澡，或大量喝冷饮，更有甚者，干脆在地上铺凉席就躺下了。这样不在意，很可能会导致阴暑。阴暑也是中暑的一种，其致病原因不单纯是暑邪，而是兼有寒和湿的入侵。消暑时别太贪凉，预防阴暑。 空调使用要得当。室内外温差保持在5℃...
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