...的大夫，五十多岁。上课在南河沿的一个中学，整整学了一个暑假。老师讲了些简单的中医理论：阴阳五行、脏腑经络及平衡阴阳、调和气血、祛风除湿、温经散寒、活血化瘀。教了“推、滚、揉、擦、搓、抹、捻”等十几种手法，学员互相练习，我又买了一堆书没事就...
...新疆石河子市沙土城子村宋双春：读了贵报258期20版赵霖教授的文章———《计步器帮助治疗糖尿病》，其中提到，“苦瓜切碎之后用开水焯，早餐时吃掉苦瓜，把煮苦瓜的水灌在瓶子里带出去散步，每天走8000步，即6.5公里，走累了渴了就喝苦瓜水……...
...俗话说“十人九痔”，而痔疮的主要表现是大便干结、大便后疼痛出血。如排便时疼痛便上有血，则是外痔；如便后滴血，出血量较多则多为内痔。下面就教你几招防治便血的办法： 1、保持大便通畅，养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压...
...推拿手法名。用手指指腹或手掌掌面轻按于治疗部位上，带动该处皮下组织，作轻柔缓和的回旋转动。《保赤推拿法》：“揉者，医以指按儿经穴，不离其处而旋转之也。”《厘正按摩要术·揉法》：“揉以和之。揉法以手宛转回环，宜轻宜缓，绕于其上也，是从摩法...
...有些人生了病不是去医院，而是热衷于在民间找偏方，认为“偏方能治大病”，所以不论是晚期肿瘤还是疑难杂症，只要找到偏方，一根针、一把草就能创造奇迹。结果贻误病情者屡见不鲜，重者可危及生命。所以对偏方必须有一个正确的认识。 利 1.偏方能...
...，加人白酒，密封瓶口，每日振摇一次，半月后可饮用。每日2次，每次10——20毫升，适用于虚劳衰弱、失眠、健忘、惊悸等症。 本方出自《万氏家抄方》，原方用于“温补脾胃、助精神”，为治疗虚劳、心悸的常用方。品名为后加。 失眠偏方一：党参、白术、...
...老话说“偏方能治大病，草药气死名医”。偏方，是根据以往的经验积累所产生的药方，一代一代传承下来的。这里有几个治疗冬天咳嗽的小偏方，大家可以试试。 偏方一：生梨１个，干荔枝１０只，川贝母３克，冰糖少许。 制用法 梨去心切碎，干荔枝去壳带核，...
...发现，一些人眼睛不舒服、患症感到眼睛痒时，会大力揉搓，“揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。”专家解释。专家指出，散光也与眼内的晶体有关。如果它的弧度...
...唐代名医、百岁老人孙思邈曾经写道：“腹宜常摩，可祛百病。” 现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，明显改善大小肠的蠕动功能，这对...
...中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常。 清内生之百症 揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实...
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