...骨质疏松病人常有一种错误认识：运动会导致骨折。事实上，通过锻炼肌肉可以保护骨骼。以下3种运动适合骨质疏松患者。 力量训练(包括器械训练) 可以增强上臂和脊柱的力量，还能减慢骨质疏松的进展。游泳等水中有氧运动同样有益于身体健康。 负重的...
... 2.将浸泡的水倒掉，绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用大火烧开。 3.用小火煮至熟透即可食用。 营养师的小叮咛：绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生；绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快...
...小块加入小米中同熬成粥，再加入枸杞子，煮1-2分钟即可。 功效：黄精性平，补诸虚，填精髓；枸杞子性平，补肝肾，益精气；二精粥有补精血、益肾气的作用。 方2、人参粉 原料：人参粉3克。 用法：先用开水冲泡鲜桔皮10克或陈皮3克，再用此水送服...
...本病是由外力作用而造成，包括： 1、直接外力，如打击伤或机器绞伤等。 2、间接外力，摔倒手撑地，均可造成这种骨折。可分为以下3种类型。 （1）桡骨远端青枝骨折合并尺骨小头骨骺分离： 均发生于儿童。此型损伤轻，易于复位。 （2）桡骨下1/3...
...花蕊石10g(煅存性)，三七68，血余炭3g。共轧细，温开水吞服，早晚各1次。上2方各服5剂后，尿道口渗血完全停止。为巩固计，嘱其再服初诊方10剂。尔后曾随访1年，尿道口渗血未复发。【进修生甲】本例尿道口渗血，到底是什么病?具体地说，应当怎样...
...。笔者经常运用该方治疗外感发热、急慢性支气管炎、过敏性鼻炎、急慢性胃肠炎等疾病，均取得较好疗效。 案1 急性支气管炎 王某，女，73岁。2008年2月13日就诊。 主诉：咳嗽一月余。患者1月前受凉后出现恶寒、低热、咳嗽，经口服消炎西药后...
...大家要了解，早期轻度宫颈糜烂的症状，往往容易被患者朋友忽视，主要是因为轻度宫颈糜烂的症状不明显，少数患者会一般有白带增多，颜色发黄，粘稠有异味等现象。根据女性感染的病因体的不同，白带的质、量、色也会发生改变。 2、中度宫颈糜烂 随着糜烂程度的...
...反三碘甲状腺原氨酸（r T3）为甲状腺素在外周组织脱碘的产物。临床上常用以检测甲状腺分泌功能和外周血甲状腺激素代谢的情况。检查反三碘甲状腺原氨酸也用于甲状腺功能紊乱的诊断和疗效评估，特别是对甲亢的评估，甲亢时，γT3升高比T3、T4灵敏。...
...水洗一遍。 2.水煮滚后将所有药材加入煎煮（红枣要捏破煮）。 3.煮滚药材入味后当汤喝。 小提醒： 甘草可以治疗胃虚弱、舒缓止痛，红枣养气滋阴，小麦有舒缓精神及镇静神经兴奋的功效。甘麦大枣汤有助于减轻失眠、神经衰弱，及性情躁怒者（或有躁郁症...
...病人在一般膳食情况下，一昼夜24小时中，每隔3小时收集尿1次，共8次，分别测定和记录尿量及比重。 在收集各次标本中，如果有一份尿液比重达到1.025以上，说明浓缩功能良好；有一份尿液比重低至1.003，表示稀释功能良好。夜间尿量超过日间...
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