饭后欣赏音乐。 音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思――音乐能够帮助消化。 柔和轻快的音乐 ,乃至赏心悦目加环境 ,都可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。因此 ,食后欣赏轻柔明快、美妙
巨胜200克， 干地黄 250克， 薏苡仁 200克，无灰 酒 4000毫升。将巨胜炒香，薏苡仁、干 地黄 用绢袋包扎，放人酒内 浸泡 ，密封严实，勿令泄气，一周后可开取，每次10毫升，每日1－2次。 原方用“治老人风 湿痹 弱， 四肢无力 ，腰膝疼痛。”老人气血不足，风邪袭人，而致风虚 眩晕 ；肝 肾阴虚 ，脾精不布则见四肢痹弱 无力 。法宜补益肝肾，祛风
组成： 炙甘草 、瓜子、 大枣 、 松根 皮各 等分 。 用法：制成6克重蜜丸。每日饭後一丸，温开水 送下 。 作用：香肌、润肤。 说明：松根皮为松科植物马尾松及其同属植物的幼根或根 白皮 ，具有奇异的清香味，入药能香身爽神，令人体香。 除臭
舌痛 老年人无明显原因的舌痛，多是微血管的炎症反应，也表明可能与血粘度升高有关。因此老年人若出现舌痛、麻木、活动不便，不仅应注意局部，更应进行全身检查，预防。 鼻出血 中老年人鼻出血是病人即将发生 中风 的警报。经医学观察，排除外伤、炎症因素， 高血压 病人在 反复鼻出血 后1-6个月，约为50％的病 人发 生脑溢血。鼻出血不少是由血压不稳定引起的，不加预防
□ 李耀辉 马战平 王向阳 陕西省中医院肺病科 旋覆花配代赭石出自《 伤寒论 》“伤寒发汗，若吐若下，解后心下痞硬，噫气不除者，旋覆代赭汤主之”。旋覆花入肺、肝、胃经，苦辛而咸，下气消痰，降气行水。代赭石重镇降逆，《 长沙药解 》谓之“驱浊下冲，降摄肺胃之逆气”。二者相伍，对肺气不降、痰浊、水饮蓄积、胸膈滞塞，气机不畅所致的咳嗽、痰多黏稠、气逆作喘之症常可以
佛手 蒸 白鹅 配方： 佛手 lOg， 丹参 lOg， 甘草 6g， 白芍 lOg， 当归 lOg， 白鹅肉 500g，姜lOg，葱15gg，盐4g，料酒20g。 制作：佛手、 丹参 、 甘草 、 白芍 、 当归 润透切片；白 鹅肉 洗净，用沸水焯去血水，沥干水分；姜切片，葱切段。白 鹅肉 放在蒸盆内，抹上酱油、料酒、盐，放入姜、葱，把佛手、丹参、甘草、白芍
黄芪 、生 山药 、 白花蛇舌草 、旱莲草各30克， 麦冬 、 天冬 、 山豆根 、 地榆 、 藕节 、元参各15克， 女贞子 12克。[制用法]水煎。每日1剂，2次分服。[适应证] 白血病 合并出血。 偏方
人参 5克， 黄芪 20克， 粳米 80克，白糖5克， 白术 10克。人参、黄芪、白术去净灰渣加工成片，清水 浸泡 40分钟后，放砂锅中加水煎开，再用小火慢煎成浓汁，取出药汁后，再加水煎开后取汁；早晚分别煮粳粥，加白糖趁热食用；5天为1疗程。 本方补 正气 ，疗虚损，抗衰老，适用于 五脏 虚衰，久病体弱， 食欲不振 ，未老先衰。 抗衰防老方
净母鸡1只(约重1250克)，桂圆肉、 荔枝 肉、乌枣、 莲子 肉、 枸杞子 各15克， 冰糖 30克，调料各适量。鸡腹部朝上放在大碗中，桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子置于四周，再加上 冰 糖及精盐、料 酒 、葱、姜、清水各适量，上笼蒸2小时取出，调味，撒上 胡椒 粉。 本方补血养阴，益精明目，适用于病后、产后 气血虚弱 ， 面色苍白 ， 形体 羸瘦等
患者徐× 13 岁 未婚 门诊号98-B-85959 初诊：12岁初潮以来，月经先期而行2+年，甚则量少淋漓，持续不断，面部痤疮反复，舌苔薄脉细。以往曾用苯丙酸诺龙及复方黄体酮治疗无效。外院测FSH、E2、PRL、T均属正常范围。 妇科检查（肛查） 外阴：未婚式 阴毛分布正常 宫体：中位正常大小 二侧：（一） 南沙参、北沙参各12g 生地、熟地各12g 青蒿
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