...海带抗辐射 海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡,从而具有抗辐射作用。 小米抗噪声 在噪声环境中,人体内的B族维生素消耗量很大,应多食富含B族维生素的食物,如小米、燕麦、玉米等。 血豆腐抗粉尘 猪血、...
...1994哈佛大学公卫学院设计一套金字塔形的饮食准则,在美国颇为流行,它将食物分成六大类,每类食物摄取的量有它的限制,这六大类食物是指五谷类、蔬菜类、水果类、牛奶及乳酪类、肉鱼蛋豆类及油脂类。后来一些减肥学者将这六大类食物重新分配,再加上...
...某些金属、类金属及其化合物、亚硝酸盐、农药等污染,或因误食引起食物中毒。(四)真菌毒素食物中毒食入含有被大量霉菌毒素污染的食物引起的食物中毒,如赤霉病麦、霉变甘蔗等。...
...防癌食物包括: 洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等。...
...结肠嵌黑色素斑-胃含亚硝酸盐类孤立性直肠溃钩虫性十二指汞中毒膈先天性缺损膈疝膈扑动膈膨出和麻痹肝硬化男性性肝炎双重感染肝炎后综合征肝血管瘤肝纤维化肝外胆管损伤肝损伤肝囊肿肝-甲状腺综肝肺综合症肝包虫囊肿腹卒中综合征腹主动脉血栓腹型偏头痛综腹型...
...维生素B6缺乏症。 3.及时合理补充含维生素B6丰富的食物,并注意合理搭配。高蛋白质、低碳水化合物饮食时,应适当增加维生素B6的摄入。 4.人工喂养 人工喂养的婴儿,牛乳不宜经过多次加热、煮沸,避免造成维生素B6的破坏,造成婴儿的维生素B6...
...不饱和脂肪酸的比例,相应地起到抗氧化功效。当然,野生鲑鱼的火力绝对比养殖的鲑鱼更超强。 5号抗氧化标兵 坚果 富含维他命E的坚果类食物(腰果、核桃、榛子、花生等)除了具有抗氧化功能之外,还能修护皮肤组织,不过,又因为坚果类食物含有高油脂,如果摄取...
...要做到科学而适度! 怀孕是正常的生理过程,孕妇不是病人,不要待在家里一动不动。 不要让自己饿肚子,但随着进食量的增加,应选择少吃多餐,每天以5~6餐为宜。 营养并非越多越好,过度的营养除了会转化为脂肪在体内储存起来之外,还会给准妈妈增加很多...
...型肥胖有效。 5.木瓜︰可治水肿、脚气病,且可改善关节。 6.竹笋︰低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多吃。 7.菠萝︰具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。 8.腌渍类蔬菜︰植物性脂肪在制作过程被分解了,...
...饮酒后会加重湿热,使病情加重。 6、忌吸烟:吸烟会使本病加重,因为烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱。 霉菌性阴道炎患者宜食 1、多食蔬菜水果,如香蕉、甘薯、芹菜等。 2、白带增多,可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。...
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