男人硬不起来的七误区_【中医宝典】

...没有新鲜感,发生勃起不佳,但在外遇房事却十分出色。这些都是性交对象改变后出现的情况,乍一看,在与某个对象房事发生勃起不好,的确是一阳痿,医学上也有所谓外遇性阳痿婚内性阳痿的讲法。但从真正意义上讲,有这种选择性阳痿的人就不是一个...

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有关精液的三疑虑_【中医宝典】

...在精囊分泌的一蛋白质样物质的作用下,会立即变成乳白色或微黄色半透明胶冻状,这就是人们平时所看到的精液性状。此时,精子被凝固在精液内,无法自由游动,5—30分钟之后,在前列腺分泌的一水解酶的参与下,精液液化,由胶冻状自动变为稀薄的水样...

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搭配烹出夏日减脂菜_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...夏天,女士们展现妙曼身段的好时机。 于是,在这气温逐渐攀高的时候,很多女士都想尽法宝缩食,蔬菜、水果成了她们餐桌上的主角,各式肉类成了她们坚决屏弃的对象。其实,单吃蔬果,营养毕竟不全面,部分鱼类、海鲜都有降脂、利尿、减肥的作用,只要...

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节日期间健康饮食六个巧_【中医宝典】

...节日期间,亲人团聚,朋友来访,丰盛的家宴为节日增光添彩。然而,随着生活方式的改变,佳节饮食也应追求吃得科学,吃得卫生,吃得健康。那么,佳节饮食怎样安排,才科学合理,益于健康呢?这里概括起来有六个巧。 品种巧搭配 选购菜肴和节日饮食的...

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月经期中医保健_【中医宝典】

...经期延长、崩漏等。因此经期应注意寒温的调节。避免冒雨、涉水、游泳,勿食生冷之品;尽量避免炎暑高温作业,勿食辛烈辛燥之物等。《女科经纶》:若经适来,而不禁房事,则败血不出,积精相射,致有诸证,此人之易犯者。《干金方》:妇人月事末绝而与人...

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不宜组合的几食物_膳食养生_【中医宝典】

...十分妥当。因为这两食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。 蛋糕+豆腐 这和食物的分类有关,有一分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和...

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自我调理安全度苦夏_【中医宝典】

...先简单做一介绍: 首先,苦夏并不是一器质性病变,而是由于气温高、湿度大等气候因素,导致植物神经功能紊乱而引发。苦夏,始于胃肠。人们常常先感到食欲不振、腹胀、便秘或腹泻或二者交替,继而出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦...

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益智栽培把四关_中药贮_【中医宝典】

...栽培益智是农家致富的好门路。益智栽培必须把好四关: 一、选地关 益智喜温暖、潮湿、有荫蔽的环境,阴坡度以40%~60%为宜,栽培地应选择在有荫蔽的林木下,山谷、沟边等地。可与其他作物间作,但必须考虑其土质、荫蔽度是否适于益智生长,是否会...

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中医食养五字诀——五谷为养_【中医宝典】

...就是精细搭配,杂食五谷。 粗细搭配  吃点粗粮  我们把居民日常吃的米、面粉称作细粮,把玉米(面)、小米、高粱、豆类和薯类等称作粗杂粮。粗杂粮中微量元素和维生素特别丰富,玉米、薯类等粗杂粮含有较多的膳食纤维。营养学家认为,每周至少吃3次...

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粽子巧搭配 吃出健康来_膳食养生_【中医宝典】

...粽子虽为节日中的鲜品,食之不当也会伤人。以糯米做主料的粽子不宜消化,过食会因伤脾胃而引起腹胀、腹泻等症状,因此,老人、孩童及消化功能差的人群不可贪吃。 吃粽子的时候搭配麦芽水、白萝卜或白萝卜水,可以促进消化,也可多搭配吃些动物血、黑木耳、...

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