...多样化，少吃甜食、咸食，多吃蔬菜、水果以及牛奶和豆制品。每餐应调配好食品的种类，不可偏食，不吃零食，避免饮食过量。应纠正一些饮食误区，如很多家庭炒菜喜欢放许多油，烧鱼汤时将鱼油煎后再煨成牛奶一样白的汤，其实这是脂肪乳化的结果，喝下的这种鱼汤就是将“油”喝进肚里了；还有的喜欢用大骨头棒子煨汤喝说是“补钙”，实际上骨头里的钙是煮不出来的，喝下的也是高脂肪。 除了...
芦荟 治疗轻度 烫伤 有很好的疗效。 用法：烫伤局部经冷水冲洗后，再将 芦荟叶 去刺及表皮后，贴于患处，上面再盖上一层干净的纱布固定。烫伤部位的皮肤会吸干 芦荟 的水分，所以，应每2小时换一次，直至疼痛减轻。一般一周左右即可基本痊愈。 芦荟是天然植物，含有70多种化学物质及大量天然蛋白质、维生素，具有抗炎、杀菌、止痛功效。临床上应用芦荟治疗轻度烫伤，方法简单
...通过消除疾病发作和传播所依赖的必要条件，来实现防患于未然。感冒病原菌是各种病毒，并不断产生变种，难以彻底消灭，任何一次感冒并不会使所有的社会成员都得病，老人、小孩、体质较弱的个体才是易感人群。对于易感人群来说平时做好一些预防工作，如保暖防寒、加强锻炼、尽量少去公共场所，有针对性地打预防针，经过这些有效的预防措施，在易感人群中，并不是百分之一百会得病，亦仅其中...
在夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生 中暑 。此时可作一些急救处理。 一移。 迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和 散热 。 二敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。 三促。将病人置于4℃到18℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速
根据笔者了解很多人在治疗疾病时喜欢采取中西药物合用的方法，目的自然是希望获得更好的疗效。但中药的化学成分和药理作用十分复杂，盲目地与西药混用有时反而可能会引起不良反应，重者危及生命。所以，合用中西药需要注意一些禁忌，防止适得其反。 中西药物不能合用的情况主要有以下几种： １、违反配伍禁忌 首先说中药，其自身配伍就有“十八反”、“十九畏”之说，而西药本身也有配...
...。使用这些类型的药膏将有助于减少感染和帮助，切口愈合。有些人甚至声称，以帮助减少疤痕的外观。 什么是镇痛抗菌霜吗？ 镇痛抗菌药膏，因为其抗菌成分，要求减轻瘢痕切口疼痛，帮助加快伤口的愈合和消除感染，切口愈合。 什么成分在镇痛抗菌霜正常吗？ 在镇痛抗菌药膏的有效成分通常是硫酸多粘菌素B，新霉素，盐酸Pramoxine，杆菌肽锌和 辣椒 素。 我如何使用镇痛抗菌...
...，更应遵守不同的饮食宜忌。 三种不同胃病怎么吃？ 胃炎、 胃溃疡 ：避免刺激性食物 原因：包括长期压力过大引起自主神经亢进，导致胃酸增加而形成慢性胃病，或摄取刺激性食物伤害胃黏膜造成急性 溃疡 等。上述疾病症状为上腹部闷痛、 食欲不振 、 恶心 腹胀 、 厌食 和 体重减轻 等，急性患者更会明显感到腹部刺痛、 灼痛 ，甚至恶心 呕吐 ，往往需要尽快就医。 饮...
...皮炎 ，继而发生酵母菌定植，继发 细菌感染 等。致病菌多为金黄色 葡萄 球菌。病菌从伤口侵入，沿甲沟扩散，此时皮下组织 充血 ， 水肿 ，白细胞趋化，继而损伤的组织细胞变性，坏死，液化;形成半环形 脓肿 ，脓液还可自甲沟—侧蔓延到甲根部的皮下及对侧甲沟。引起趾甲旁组织 发炎 ，红肿、痛、流脓等症状。一般临床表现为急性或慢性化脓性、触痛性和疼痛性甲周组织肿胀。
...凉茶，湿气重的人或患风湿病的人喝了不仅容易腹泻，而且病情还会加重。现在酒楼用一些便宜的药材煲凉茶给食客喝很常见，其实这种行为并不恰当，而且有隐患。 今年有关部门为此专门出台相关法规，明令禁止以夏枯草作凉茶原料使用，而之前卫生部发布的文件显示，在87种允许药食两用的药材中，夏枯草并不属于可以食用的药品范围。拿“夏枯草凉茶”做卖点，这样做不利于人体健康。中医上所...
瓜子是休闲食品，新春佳节之时，更深受百姓喜爱。然而，不知你注意了没有，小小瓜子中却包藏着重大的卫生隐患。 散装瓜子最大的特点是一览无余。年集期间，市场的瓜子摊一个接一个，购买的、看货的、问价的把一只只手伸进瓜子堆里，看货色，闻气味。 集市是这样，超市也好不了多少。在山东东营市八分场一个超市里，散装的西瓜子、南瓜子、葵花籽暴露在空气中。盛放在玻璃柜内的六七种瓜...
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