...骨质疏松的目的。 让你“一路走好”。通过锻炼增进身体的平衡性和敏捷性,减少意外事故的发生,骨折的风险也会随之降低。 益骨运动方程式 挑个好时候。除了遵循一般运动适宜的时间规律外,你可以在上午8~10点、下午3~4点两段最佳日晒时间为健骨做一些...
...国语辞典 踰越而失序。 後漢書.卷五.孝安帝紀:「朕以不德,遵奉大業,而陰陽差越,變異並見。」...
...价格越贵的膏方就一定越有利健康吗?昨天,记者从岳阳、龙华、曙光等中医医院及部分药房了解到,从迄今为止的膏方预约情况来看,不少人以为膏方越贵就越好,这实际是一种误区,开膏方应因人而异。 冬令进补膏方已成时尚。沪上各中医医院接受膏方预约的时间...
...只能等待发病征兆的出现。 事实:女性可以积极主动地降低乳腺癌的风险,如保持体重,避免肥胖;保持规律运动;减少或杜绝酒精的摄入;定期检查乳房健康;戒烟等。 误区六:乳腺癌总以肿块的形式出现。 事实:肿块可能预示着乳腺癌,但是患病征兆不止于此:...
...疼痛就是在暗示你有可能得了外阴炎这些妇科疾病,这时候是治疗的最佳时机,可不要错过了。 4、盲目听信广告宣传 很多外阴炎患者看到广告上宣传的什么特效药效果好呢,于是就去买了几个疗程回来吃,结果吃了不但没有疗效,病情反而加重了。其实广告上面...
...缺钙,而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。与其花高价买钙片,倒不如进行食补,或是买少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中。 误区之三:孩子穿衣要比大人多 温度高达近30℃,可却在幼儿园看到一些孩子竟然还穿着毛裤。事实上孩子运动时热量经常比大人还多,...
...目录 《金匮要略》越婢加术汤 《伤寒杂病论》越婢加术汤 《医宗金鉴》越婢加术汤 《医宗金鉴》越婢加术汤 《圆运动的古中医学》越婢加术汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《金匮要略》:越婢加术汤【处方】麻黄12克 石膏25克 生姜9克 甘草6克 ...
...镜头一:王女士出现颈椎移位家住上海杨浦区的王女士,几天前,她觉得自己的脖子又酸又痛,就去了一家按摩馆。开始王女士还觉得很舒服,可是按摩师傅使的劲越来越大,掐得王女士痛得叫出声来,这个师傅却说:“感觉越痛越好,痛就表示穴位通了。” 王女士...
...很多是直接与大脑皮层相连的,因此多做一些手部运动大脑会直接受益,手越勤快,大脑就越灵活,反应越快,记忆力越强。” “我确实尝到了甜头,记忆好是我一生的一个强项。”的确,李明启老师记性好在影视圈里是有目共睹的,体会最深的要数电视剧《家有九凤》...
...越练越“粗壮”。 吴节教授表示,想要达到全身减肥的目的,就应做心率每分钟在120-160次的低中强度、长时间(1小时以上)、耐力性有氧代谢全身运动,例如健身操、慢长跑、长距离长时间的游泳等。 本报记者何筝本报资料图片 测测你是否肥胖 肥胖症...
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