...行为。” 第三条忠告是：每年要有规律地进行健康检查。大家应当重视对身体的定期检查，“没病找病”，从亚健康状态中及时发现问题，包括发现癌前病变，及时提出治疗建议。他以汽车比喻人体说：“汽车要搞年检，人们的脏器是为你24小时服务的，更应当善待...
...转眼间，“五一”节假期又来了。许多人正不知要怎样过这段时间，这宝贵的几天不仅是娱乐度假时期，更是梳理心情、补充心理“营养”的黄金期。 在紧张的都市生活中，人们积攒了很多心理上的“负健康因子”——精力不足、容易激惹、对生活感到厌倦、渴望逃离...
...，肩受风则臂疼。 9．开灯睡觉影响健康。有些人喜欢开灯睡觉，这不仅是浪费，对身体健康也有害。人和大多数生物一样，都依靠中枢神经的适应性调节利用自然光线，而灯光却会扰乱生物体内精巧的自然平衡。长期生活在灯下的人，体内控制新陈代谢的“生物钟”...
...30岁以上的女性不但是宫颈糜烂的高发年龄，同时要也是治疗宫颈糜烂后易复发的年龄。30岁的女性一般都已经已婚，由于宫颈糜烂的入侵会对家庭带来很大的影响，给患者带来身心上的打击。因此，30岁预防宫颈糜烂很关键！建议，30岁的女性要开始做好预防...
...早生。”——国外有研究表明，健康出色的孩子与父母生育时的年龄及年龄组成关系密切。父亲年龄在30岁左右，母亲年龄在24-28岁左右时，所生的孩子健康出色的可能性最大。 隐忧三：未治愈 张荣珠主任指出：阴道炎是育龄女性常见的病，有不少人在疾病...
...科学家。 “还有一个人容易感到孤独，艰难的童年事件可能引发慢性持续一生的孤独。” 孤独似乎是微不足道的健康问题，但它配备了一个强大的冲击力。 “血压是高达30点的涨幅，”霍克利说，“孤独甚至会影响肥胖。此外，长期孤独的人身体经验不断磨损，加速...
...结语。通过两个小时的报告，张伯礼传授了其中医养生“未病先防、将病防发、已病防变”的“三防”理论，帮助市民远离疾病、享受健康人生。 对于心脏病、高血压乃至癌症等疾病，张伯礼认为很多病例是由市民不健康生活方式导致的，因此在中医防病秘诀中“未病先防...
...如果你对自己的健康不够满意的话，那么，不妨送给自己的身体12个健康承诺，作为珍爱自己的特别礼物： 1.每天半斤粮——五谷为养，粮食能滋养大脑，也能养护肠胃，适量吃主食并不会使人发胖。 2.每天一餐粗——粗粮富含维生素B族、矿物质和膳食纤维...
...上内裤，结果发现他只是对自己的性器官不太满意。 特蕾西：如今，男性受到多重压力，这让他们感到焦虑，自然会性欲降低。 3.男性应该时刻准备享受。 伊恩：绝非如此。男性也有各种各样的烦心事。更为重要的是，性欲来自大脑，而非下半身。 而男性常出现...
...准妈妈及胎儿的健康与安全时，就必须暂时停止性生活： 禁忌28、过去曾有流产的经验： 如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。 禁忌29、已有流产的威胁存在时： 如果准妈妈在性交当时或...
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