女性经期保健七不宜 不宜性生活 月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。 不宜多吃盐 吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状。应在来潮前10天开始吃低盐食物。 不宜饮浓茶 浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期...
经行 嗜睡 是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证，又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。 每个月女性都会有几天“特殊的日子”，在这些日子里身体不舒服，很多女性会觉得神 疲乏 力、 头晕 头痛 、 四肢无力 ，有的甚至不分昼夜，时时昏昏欲睡，明明起床没多久，可一会儿又犯困，中医把这种现象称之为“经行嗜睡”。 “经行嗜睡...
...镁的吸收，是痛经的祸根。 巧克力 巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，还会增加对B族维生素的需求。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。 花椒 、 丁香 、 胡椒 月经期应吃清淡、味平、富含营养的食物，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起经量过多。 花椒 、 丁香 ...
正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算 经期提前 。
美国MSNBC网站近日报道，近年来一系列研究表明，性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。长命百岁有10个迹象。 1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说：“自我感觉年轻健康，会增强乐观情绪及战胜困难的信心，有助于减轻压力，增强免疫系...
出现经期 嗜睡 和女性的体质禀赋有一定关系，比如体胖、浮肿的女性，或平时饭量较小、大便偏稀的女性，就特别容易在经期出现嗜睡的症状。 每个女性在经期都会出现嗜睡的情况。对于经期 嗜睡症 ，医生和专家们早就有过各种研究了。结果发现一个现象，出现经期嗜睡和女性的体质禀赋有一定关系，比如体胖、浮肿的女性，或平时饭量较小、大便偏稀的女性，就特别容易在经期出现嗜睡的症状...
聚维酮碘凝胶(10%) （Povidone Iodine Gel），商品名 黛卫 。用于 念珠菌性外阴阴道炎 ， 细菌性阴道病 ， 混合感染 性 阴道炎 及 老年性阴道炎 。 本药品被归类到 其它抗菌消炎类 等药品分类。 聚维酮碘凝胶(10%)的副作用（不良反应） 偶见 过敏 和局部刺激，如烧灼感或 瘙痒 。 聚维酮碘凝胶(10%)禁忌症 孕妇及 哺乳期 妇...
聚维酮碘凝胶(10%) （Povidone Iodine Gel），商品名 黛卫 。用于 念珠菌性外阴阴道炎 ， 细菌性阴道病 ， 混合感染 性 阴道炎 及 老年性阴道炎 。 本药品被归类到 其它抗菌消炎类 等药品分类。 聚维酮碘凝胶(10%)的副作用（不良反应） 偶见 过敏 和局部刺激，如烧灼感或 瘙痒 。 聚维酮碘凝胶(10%)禁忌症 孕妇及 哺乳期 妇...
绝经期妇女 泌尿系统 感染 的主要 症状 包括 尿频 、 尿急 、 排尿困难 、 夜尿 、 尿不尽感 及 张力性尿失禁 等，然而在20世纪初期，这些泌尿道 功能障碍 极少引起人们的重视，随着基础理论和临床研究的深入，认识了这些症状的 病理生理学 状况，对于病情的评估和治疗提供了更加合理的手段。 尿路感染 可分为上尿路感染与下尿路感染，前者包括 肾盂肾炎 、 ...
性成熟后，在下丘脑、垂体、卵巢轴的作用下，出现内分泌周期性改变，子宫内膜亦随着体内雌激素和孕激素的周期性变化，表现有增殖期，分泌期和月经期改变，在月经期，子宫内膜剥脱出血，月经来潮，持续5至7天，其后子宫内膜创面修复，血止。月经期子宫内腔的裸露创面，失血，以及血液做为培养基，均容易引起局部感染。因此，月经期性生活问题，受到国内、外普遍关注。 masfers-...
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