...本报记者 黄丹 “目前，高血压仍是不可治愈的慢性疾病，我们应抱着积极乐观与重视治疗的心态与高血压做持久的抗衡。虽然引起高血压的病因不同，但是高血压患者都有一个共同的特点，那就是在生活方式方面存在着健康隐患。因此，要有效防治高血压，与...
...通过吃饭让高血压“低头”。 1.定时定量，少食多餐。吃饭不宜过饱，饭后适当活动。高血压多发生于中年人和肥胖者，吃饭七成饱可以减轻胃肠的负担，使体重保持在理想范围以内，这对控制血压和血脂的升高以及改善患者的自觉症状很有好处。 2.适当摄入...
...是血管内皮细胞损伤的标记物〔2〕，同时也是迄今最强大、持续时间最长的血管收缩肽；降钙素基因相关肽(cgrp)则是作用最强的内源性血管舒张物质〔3〕。我们通过检测高血压、高血脂及患者的血小板cd62p及et-1和cgrp的水平来研究其影响...
...年轻高血压患者，应进行详细询问病史、并做认真的眼底检查以及其他体格检查及实验室检查。在病史的调查过程中，应注意有无各种肾脏病史（如水肿、血尿、蛋白尿等）；肾脏病家族史（如多囊肾）有无发作性出汗、头痛和焦虑不安（嗜铬细胞瘤）；发作性肌无力、肌痛...
...若患者既往有高血压病史，目前正服用降压药，血压虽低于18.6kPa（140/90mmHg），亦诊断为高血压。同时，要排除继发性高血压。 鉴别 血压升高是疾病的一种表现，其原因很多，有些原因已查清，大部分则原因不明。 1.收缩压升高与舒张压...
...有些感冒患者希望通过洗桑拿浴出大量的汗来迅速摆脱病毒或细菌的骚扰，但最近在德国慕尼黑出版的一家医学杂志报道说，感冒患者最好避免这样做，因为这样做反而会削弱机体的抗病能力。 杂志说，在平时，桑拿浴确实能让人强壮起来。但当感冒的第一症状表现...
...高低。这样做往往不准确，特别是长期患高血压者，由于对高血压产生了“适应”性，所以即使血压明显升高，也无任何不适。如仅以自我感觉来决定是否服药，那样贻害无穷。正确的做法是，患者应主动定期测量血压，每周至少测量血压1次。 二是用药不规则。有些...
...降压不满意者，应联合用药，但需注意不要同时使用副作用相同药物，避免严重不良反应。 (二)预后 急进性(恶性)高血压预后较缓进型高血压患者差，不及高血压脑病危急，但不及时治疗，1年生存率仅为10%～20%，多数在6个月内死亡。如能采取积极、...
...高血压病人要限制食盐的摄入量，每天食盐的摄入量要控制在 3 ～ 5 克。烧菜宜偏淡，对酱菜、榨菜、盐茶、皮蛋等含钠盐高的食物也应少吃或禁食，香蕉、西瓜、苹果、山楂等含钾较多的食品可适当多吃。 患者饮食要定时定量，不宜暴饮暴食，禁饮烈性酒、...
...，因此需监测立位血压。这类药物对伴血脂异常或糖耐量异常者更为适宜。目前尚无可靠证据表明其可减少高血压患者的心血管疾病发生。 (7)其他药物：直接扩张血管的药物及作用于中枢神经系统的药物副用较大、不宜作为一线药物。 (二)预后 弗明汉的资料...
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