...使骨节放松。另外，腰椎骨质增生的症状之一就是怕冷，因此夏天尽量不睡凉席，也力避空调、电扇直吹后腰。冬天，我用半尺宽的“棉护腰”围系在腰部，贼风打不透，寒湿渗不进。这也是对付腰椎骨质增生不发展的一个土办法。 ...
...青春期的孩子，仿佛含苞欲放的花朵，美丽而稚嫩。或许你们期待着爱的滋润，但这份爱对于你们而言，可能是甘甜雨露，也可能是暴雨狂风。 是不是都能经受住这种考验？ 我说，不一定！ 我不敢，也不曾说，自己真正了解你们心中的爱情。但我要告诉你们：爱是有不同...
...子宫肌瘤，最常见的妇科疾病，女性生殖疾病，是一种良性肿瘤。那么，子宫肌瘤严重吗？这是众多女性朋友很关心的问题。子宫肌瘤的具体症状也是朋友们应该了解的。中医专家为大家介绍——谈危害：子宫肌瘤严重吗？ 多数子宫肌瘤的患者并无症状，一般情况下也...
...形成骨质增生。鉴于此，笔者建议，对颈肩腰腿痛患者，应重视隐匿的缺钙现象，按常规补充钙剂。 骨质增生与骨质疏松是中老人的骨与关节衰老的一种表现，但骨质增生决非由骨质疏松所致。而是由于人体的骨与关节特别是负重大、活动多的膝和脊柱等部位，经过...
...你会给小婴儿洗澡吗？初为人母的妈妈们对于照料娇嫩的小宝宝不知从何下手。除了请教有经验的妈妈们以外，下面的介绍会对你有所帮助。 给新生儿洗澡应把室温调节好，以24-28度为宜。如果室温达不到，可用浴帘围住保证温度。在洗澡前要把用具准备好，...
...好的睡眠，能完全解除身心疲劳。但怎么判断自己的睡眠够不够呢？ 是睡的时间越长越好吗？当然不是，不同的年龄，所需的睡眠时间不同。一般到了成年后，睡眠的时间就相对稳定了，数的问卷调查结果表明，绝大部分正常成年人的睡眠时间是8小时左右。睡的时间...
...大多数腰椎骨质增生病症人可以长期没有症状，开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重，天气寒冷或潮湿时症状常加重往往因轻微扭伤，过度劳累，搬提重物或偶然的无意识腰部不协调动作，产生急性发作，急性发作时腰部疼痛加剧。...
...正规的妇科医院治疗是很关键的。 你现在还在为治疗宫颈炎困扰吗?如果你还在受到宫颈炎的伤害,不妨去积极治疗,如果不及时治疗很长一段时间也可能会导致更严重的后果。女性经常进行妇科检查的习惯是很重要的,只有这样才能尽快找到隐藏的宫颈炎,为了及时...
...你知道更年期综合症药的物疗法吗?可乐定(clonidine)，系咪唑啉(lmidazoline)衍生物、α2受体激动剂、中枢性抗高血压药，并较好地遏制潮红发作，尤对夜间发作、褥汗失眠为佳。最初剂量0.075mg×3/d，可逐渐增大剂量至...
...筑起防御“堡垒”的时候，一边可能随随便便就把“毒品”带回了家。 到你的卧室里看看吧。你的化妆台上一定放着不少化妆品，可是化妆品中的甲醛、树脂会损害眼睛；爽身粉、脂粉中含有滑石，是一种致癌物质。衣柜里可能也少不了弹力紧身衣、尼龙裤、尼龙袜，尼龙...
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