...相信很多女性朋友都被月经不调这种常见的女性疾病所困扰过，其实在月经期间女性朋友们更应保持规律的生活节奏，避免过度劳累。注意随着天气变化加减衣服，避免过冷过热引起致经期延长，出血增多。在饮食上更要注意好，下面我们来看看月经不调怎么调理。 ...
...，克服惧怕心理，按时排便。实际上，术后排便并不会产生想象中的那样疼痛，出血还少，反而是不按时排便则会增加出血和疼痛几率。其次，患者要加强饮食调理，遵照定时定量、粗细搭配、干稀搭配、清淡、易消化、少精细、多纤维素等饮食原则，并多吃一些具有润肠...
... 6、尿、便、浴 高血压病人要多吃水果、蔬菜，增加饮食中的纤维素，以保持大便通畅。我们常见不少病人在解大便过程中突然发生中风，跌倒在厕所内外。由于便秘，解大便时费劲用力，以及憋尿，可使血压骤升，且腹内压增高致使颅内压增加引起脑血管破裂出血...
...患者即使捡了一条命，多数也落下半身不遂等诸多症状，许多人仍处在“保住一条命，落下一身病，拖累大家庭”的尴尬局面。 中风后遗症是临床常见病，中风康复是复杂的治疗过程。因此应通过正规的治疗，加上有效的心理调整、饮食调理、语言训练及主动、被动运动...
...提出“未病先防”的养生观点。就是在未病之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。而“小满”节气到来后，气温增高，又因多雨，此时，就要做好“防热防湿”的准备。 气温升高防热病 由于“小满”后气温不断升高，当人们生活无规律，经常熬夜加班，饮食...
...饮食调理多种多样，要做到对症施治就能“食”到病除。...
...骨折，50%的人会终生残疾，生活不能自理，生活质量明显下降。同时，其医疗保健费用又是很高的。在美国，每年因骨质疏松造成骨折的治疗费用约为100亿美元。 综合调理防骨质疏松 据朱主任介绍，由于骨质疏松症的病因多端，病变复杂，防治工作非单一方法...
...要有效预防上述疾病，张志发医师认为，亚健康人群每天应保证充足的睡眠，饮食不仅要注意卫生，而且宜清淡、多吃维生素，儿童宜多喝汤、适量食酸。此外，适当的中医调理也是不错的选择。 中医调理是中医大夫根据不同患者的不同症状开具的整体治疗方案，加上...
...比例控制。如果每天吃80克左右的薯类食品，可能有助于降低中风的危险。 土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质能预防...
...在月经不调还没出现在自己身上之前，就应该对此做一些预防工作，尽量避免它的造访。如果有月经不调的症状但未算严重的时候，那么学习一些护理措施也是必要的了，今天我们就来学习一下有那些饮食可以对月经不调进行调理。 月经时常早来的人， 应少吃辛香料...
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