...孕期的饮食不仅仅是解决准妈妈的温饱和营养,还对胎宝宝的大脑发育起着非常重要的作用。如果你想要最大程度地激发孩子的潜力,那就按照我们提到的10条饮食建议来做吧。 1、补充铁质:铁质不足会导致胎儿智商低。 怀孕时,准妈妈需要吸收双倍的铁含量来...
...人一旦步入老年就会出现消化功能减退、解毒能力下降、血管弹性降低,甚至动脉硬化等情况,所以老年人尤其经受不起暴饮暴食带来的危害。 暴饮暴食会破坏老年人的饮食平衡,加重肠胃负担,引起消化不良,还会引发心绞痛或心肌梗死。 由于老年人各种组织功能...
...美国研究人员日前发现,人体内维生素D含量高的老年人身体行动能力强于其他老年人。 这项研究由韦克福雷斯特大学的博士丹尼丝·休斯敦和他的同事进行。他们对来自孟菲斯市和匹兹堡市的2788名老人进行了4年跟踪调查,被调查者平均年龄为75岁。 研究...
...春季是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而导致疾病的发生。所以,在饮食上宜遵循抗病毒原则。 在春季日常饮食中,一方面应注意摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、辣椒、菠菜等新鲜蔬菜和柑橘...
...锻炼项目若选择不当,或运动量过大,超负荷时就有可能引起月经方面的异常,这是应当引起重视的。运动员在严格、认真的训练过程中,不少人月经会变得不规则,有的甚至完全停止。 以上是对月经不调的饮食原则做出的分析,要求大家在把握了月经不调的饮食原则之后...
...人们生活中早日的了解乳腺囊肿疾病的危害,发现乳腺囊肿的症状积极的治疗,避免疾病乳腺囊肿严重危害身心健康。同时多加关注乳腺囊肿的症状有哪些,早日的发现疾病的症状,对症治疗效果会更好。下面小编为大家介绍下乳腺囊肿的日常饮食调理。 乳腺囊肿的...
...问题,我们该怎么帮助他呢?一家长上述问题在我们心理咨询门诊很多见,属于学习能力障碍中的数学能力学习障碍。有数学学习能力障碍的孩子一般智力都正常,大脑一般都没有问题,就是在做数学题时出现家长和老师认为不应该错的错误。例如,考试时难题都做对了,...
...女性患上了盆腔炎疾病是一定要找正确的方法做治疗,有的患者对于盆腔炎疾病用了不当的治疗方法,这样会给自己的健康导致了很多的比较严重的后果,出现的危害也是比较多。那么,盆腔炎不当的治疗方法导致的后果? 盆腔炎不当的治疗方法导致的后果:1、导致...
...专家提示,很多女人都知道药流是一种很好的人流方法,但是稍有不慎还是会对身体造成伤害,这些都是因为药流不当引起。 不当药流会有哪些危害? 1、不完全流产:有的妇女用药后因不完全流产,影响子宫收缩及子宫内膜创面的修复,使阴道流血量明显增多,...
...病人均可在辨证基础上选用。此外,在急性发作期关节剧痛,应卧床休息,抬高患肢,必要时局部冷敷。病程中应调节饮食,不宜进食高嘌呤食物如动物肝、脑、肾、鱼卵、海味等,严格戒酒,宜多饮水,使尿量每日达2000ml以上,以利尿酸排出。劝导病人做到生活...
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