熟记呼救电话号码。中国急救电话为“120”。在未实行全国统一救护电话号码的地区，一般都把救护电话号码与其他紧急电话号码如火警电话号码编在一起，并放在显著位置，非常容易查到。 参看: 世界各地急救电话号码 呼救时牢记依次报告下列内容 1．伤病员所在的详细地址，如意 外伤 害要讲清出事的具体地点或住址，切不可含糊其词如某某路口，哪个商店楼上等；要求正确、无误。
明代·缪希雍、庄敛之的《炮制法》(1622年)，曾将古代炮炙方法归纳《雷公炮炙十七法》，即1炮、2烘烤、3火上烧、4炙、5煨、6炒、7煅、8炼(长时间的火烧)、9制、10度(量药之长短)、11飞(水飞)、12伏(润药或火制后贮存相当长时间称伏山)、13镑(削、刮、刨)、14击碎、15煞(晒)、16曝(强烈日光下曙晒)、17露(将药物日晒夜露；或溜水的提取)此
健康时报记者 王 纯 现在很多家庭都会准备多双拖鞋，不仅自家人用，而且还可以给来访的客人换用。穿拖鞋看似小事，但从利于健康的角度来讲，也有着不少的学问。 首先需要注意的是穿拖鞋可能带来的皮肤病，其中最常见的是脚癣。北京中医药大学东方医院皮肤性病科李元文主任指出，有的人误以为只有在脚部皮肤有破损的时候才会感染脚癣，其实，真菌通过角质层就可以传染，尤其是那些易感
消费者可通过看外观、闻味道、辨煮水的方法来识别 本报记者 田野 临近端午，又到了粽子热销的季节。但最近不断有媒体报道，市面上颜色鲜绿的粽子多是由工业硫酸铜和氯化铜浸泡过的“返青粽叶”包制，食用后会危害人体健康。陕西省消费者协会近日也发布了今年第4号消费警示：选购粽子警惕“返青粽叶”。 ４月初，湖北一位长期做粽子生意的业内人士透露，粽叶的采摘季节通常在每年的7
对于贪吃的胖妹来说，节食是件痛苦的事。但美丽也是人人想要的。难道美味与美丽就不能兼得吗？不，只要你照着以下的12饮食法则做，每天都能享瘦哦！ 1、有些食物虽然从表面上看并不含有糖分，如沙拉酱、热狗、汉堡包、罐头及一些冷冻蔬菜，但其中可能含有蔗糖、 葡萄 糖、 蜂蜜 或 玉米 糖，进食时应留心看包装上的标注，以免不明不白吃进去很多糖分。 2、炒菜时注意尽量不要
医生常常会奉劝那些患有 尿道结石 的病人要多喝水，以帮助排石，然而有相当多的病人不是喝白开水而是喝茶水，这非但无益反而有害。 尿路结石 的物质组成成分中，约八成左右属草酸钙结晶，而从中吸收的草酸与钙质的量的多少，是影响尿路中草酸钙结石生成和长大的重要因素。尿路结石病人除了大量喝水以减少草酸钙在尿路中结晶的机会外，也要避免摄取含钙及草酸的食物，以预防结石再生或
睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法，坚持不懈，即使不用其他治疗，部分 失眠 症也可以得到改善。 环境因素须知： 布置好卧房； 睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放松的地方； 仔细选择睡床和床上用品，因为你生命中的1／3时间将与它们共度； 床太软或太硬都会引起 腰背酸痛 ； 床上用品也要保持舒适； 避免外界打扰（光线和噪音）； 保持卧房的空气和...
乳腺增生 是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生症”。世界卫生组织(who)统称“良性乳腺结构不良”。 突出的表现有 乳房胀痛 和乳内肿块。 (1)乳房 胀痛 ：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼
... ，有的患儿还会出现不同程度的 脱水 现象，严重的甚至危及生命。家长可从孩子的精神状况好不好，皮肤弹性如何，是否抱着水喝个不停等这些日常生活细节去判断腹泻幼儿的病情轻重。 病情加重应立即向医生求助 一般来说，轮状病毒引起的腹泻病程一般在5～8天，届时即能自行好转治愈，父母应给孩子补充高营养、高维生素、易消化的食物，一般就可以逐渐治愈。张医生特别提醒家长，对小...
冬季是 皮肤瘙痒症 的多发季节，尤其是老年人更易发生 皮肤瘙痒 。其实有一个很简单可行的方法，那就是每天适量饮 茶 有助于防止皮肤 瘙痒 。 因为 茶叶 里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的14种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有着显著的保护作用：一是能积极参与很多酶促反应，促进蛋白质的代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用能力，并能促使蛋白质因分解而产生的一
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